我们的注意力很容易被分散,这点我们都必须承认,也是很难去避免的。有些人享受这种感觉,但我更喜欢安静的环境。
我们通常会被如下几种情况打断:
1. 突然来的电话;
2. 同事突然有事需要协助;
3. 客户的电话;
4. 电脑或者是手机的各种临时通知;
5. 工作时候,大脑突然跳出来的消息;
情况还有很多,但是我们要如何为自己创造一个尽可能安静的环境呢?
1. 手机静音,电脑暂时断网,办公室电话可以暂时挂起,或设置留言。
2. 请同事在一个小时后再来找你;
3. 或者在一个安静会议室里处理重要事情;
4. 如果是大脑里的噪音,就需要再做一次大脑清空,再次进行大脑想法收集。
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