前几天总是到两点都睡不着，早上起来后就感觉浑身没劲，就请假半天去医院拿了点药。
找到内科，睡眠治疗室，跟医生说，最近总是睡不着，到两点半吃三颗褪黑素才慢慢睡着，也可能是因为耳鸣，也可能因为我有点抑郁。
医生说，睡不着就是神经（有问题）！（因为耳鸣总觉得别人在说我）这就是神经（有问题）！治疗一下吧。
我说好，就开了七天的药。
一种是中药，很多的中药打成的颗粒，一副两袋，七副药。一种是西药，治抑郁的。
吃药以后都睡得都很好，现在药吃完了。睡了七天好觉，感觉神清气爽了，我又活过来了。希望我好了。
有睡不着的朋友还是看看医生吧！很有效，比褪黑素管用多了。
老公说，他就是听书睡。这我可不行，听书睡醒了我会感觉超级累。
之前看《向往的生活》的时候，有次有个作家叫刘震云去节目做客了。谈到睡觉早晚的问题，刘震云说自己睡得很早，何炅好奇，一些大作家不都是夜里来灵感吗，刘震云说，更大的作家都是白天写的。
以前有次跟高中同学聊微信，末了她说，早点睡吧，睡太晚小心变成苏大强！
希望每个人都可以好好睡觉。
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本文标题：睡眠治疗
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