中原焦点团队焦点中级23期2021.1. 21，星期四，陈松 坚

      心理学主要做3件事：改变认知，调整情绪，改变行为。要增加一点就是人格。每一个环节都要具体化！

排序：梳理思路 目标 资源 行动方向

难得孩子今天说今天晚上早一点归还手机！（因为孩子不还手机，妈妈很晚睡觉，今天头昏发晕。）