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自律使我快乐😁

自律使我快乐😁

作者: 小龍女tamia | 来源:发表于2020-04-15 22:06 被阅读0次

坚持早睡,坚持早起,多做运动,控制体重。

其实说起来都很容易,做起来也很容易,但是坚持真的很难…想想外界的诱惑那么多,一个不小心,可能就坚持不下去了。

每次大张旗鼓的昭告天下,反而最快消失,变得无影踪,然后这次只是默默下了一个决心…

从每天少吃,做点儿运动开始,到后来早睡早起,睡够八小时,早起运动和睡前运动!越来越自律使我越来越喜欢自己,越来越相信自己,而且我是真的很快乐~

昨天老爸看我运动说我“平时往死吃!这时候累的想哈巴狗”,到今天晚上老爸一本正经的对我说“你这要是做你得坚持做!八十了你也得做!”哈哈哈,这其实也是玩笑,不过是告诉我做了叫真的要坚持!从一开始我妈我姥一遍遍的叫我吃饭!吃完饭再运动变成我姥自己一遍遍的让我吃点,然后我妈说“别叫人家,人家说减肥了就不能吃了!”听到别人说“你好像瘦了呢”那是真的开心!

老爸让我坚持说不能只做一天两天的时候,我没说话。姥姥一遍又一遍叫我吃饭的时候我也只是回了句不吃啦不吃啦,你们吃吧!

多说无益!不如用结果说话来的有力度!

到点了!我要睡了!希望你快乐的自律下去,越来越好!

Good night!

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