每日自问:
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好?
一、今天是什么日子:
起床: 5:50 天气: 阴 心情:正能量
二、本月重要成果:
1、开启备考模式
2、逐步完善2019年愿望清单
3、准备年度总结
三、今日三只青蛙/番茄钟
1.201704数据下发(已完成)
2.备考(3小时)
3.HLL(已完成)
四、成功日志-记录三五件有收获的事务
1、受《善于时间》的启发,准备收集N百条清单,然而明明记得有两条的,结果只记下了一条,另一条怎么也想不起来了。要养成随时记录灵感的习惯。
2、新买了一条羽绒裤当睡裤用,次日起床整个脚都是暖暖的。
3、学会了微信重要聊天记录合并转发保存,感恩理白和NBY。
4、看了最近的日更记录的心情,90%以上都是开心。哈哈哈,自己又向积极人生迈进一大步。
5、收集了小伙伴分享的“周记社群对我的改变”,要细细看看,好好体会一下。
6、快递员来办公室收单,走出办公室时说了一句“以后我再也不来收单,都是骗子”。我们都不知道他是什么意思,但是同事有些不开心。这事件让我意识到,虽然有时是我们自己无心说出的一句与他人无关的话,但是“说者无心,听者有意”,还是要考虑一下影响。还是两个字“慎言”。
7.每天给自己15分钟冥想,放松紧张的身心。
五、财务检视
200元
六、人际的投入
社群交群
七、开卷有益-学习/读书/听书
听书《暗黑心理学》
我的眼里只有备考这件事-日更40/45-2018-12-12
本书金句
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幸灾乐祸是一种存在于人性中的情绪。它遍布于我们的生活之中。深入研究这种情绪为何普遍存在能帮助我们更好地了解人性,将我们导向如林肯所言的方向——“人性更好的一面”。
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当我们的自尊因他人的不幸而得以提升时,幸灾乐祸往往会伴随而来,尤其是当我们自尊心不足时。再加上团体心理和安全目标等因素,亲手实施一起侮辱他人的向下比较事件也就变得充满诱惑了。
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当然,因朋友深陷麻烦而开心会让我们产生不安,并想到道德问题。我们不愿意承认自己快乐的源泉其实是自私而狭隘的,尤其是在涉及某位朋友的幸福时,哪怕只是偷乐了几分钟也会影响我们对自己的看法。
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或许我们能成功地说服周围的人和自己——我们的动机和情绪完全是无私的,但一旦这么做了,就会将自己变成尼采所说的“自己的陌生人”。
〖感悟〗:
人性本就复杂,只要我们自己心正,明白是非,善于思考,也不会被人带坑里去。
八、健康与饮食
今日步数:3670
今日锻炼:39分钟
今日饮食:
我的眼里只有备考这件事-日更40/45-2018-12-12九、时间银行
我的眼里只有备考这件事-日更40/45-2018-12-12
脑袋里只有备考这件事。
十、赞美
亲爱的,今天你用45分钟逛街给自己买了三件毛衣,干脆利落,超高效。赞!
十一、感恩
感恩理白和NBY教我如何合并微信聊天记录;
感恩CC帮我修改自我介绍;
感恩玲子分享备考经验;
感恩芬姐买的超级好吃的水果;
十二、待改进
网友评论