再读《如何阅读》上7.22

        本周把《如何阅读》的前五章再读了一遍，按照书中的技巧，是略读、扫读和跳读。根据主要内容再次整理合并成一张思维导图。

        读后归纳分两方面内容。

        2种练习可以提高阅读速度：1、通过视距、闪词和视线摇摆法，多进行眼部肌肉的训练，周六练习后眼睛是比较疲劳的，这就所能这方面的能力需要加强锻炼；2、双手移动白卡片的方法要比多手指移动的方法效果好，以后看书时多使用。

        加强理解力也包括2方面内容：1、读书前要2问，为什么读这本书？读完后有什么用；2、方法上要先预览再精读，预览时关注序言、目录、小标题、段落首行等，合理分配阅读时间。

      读书一直是自己的短板，虎头蛇尾、看完记不住，导致阅读自信心的下降。再次翻看《如何阅读》后，基本了解其中讲述的技巧和方法，唯有多练习才能成为自己的技能。