最近刷朋友圈时,被一个新的名词吸引:积极废人。一看这个词,哎哟喂,感觉确认过眼神后,说的就是我本人了呀。不难理解,积极废人,就是指那些很爱给自己立flag,但却永远做不到的人。这个词还有些别称,例如口头上的巨人,行动上的矮子等等,三天打鱼两天晒网,人前积极人后消极,间歇性努力是它的特征。
积极废人的例子,真的是太多太多了,例如看到一个学英语app,于是心血来潮下载后决定每天背20个单词,结果下载后就再没有使用过;办了健身房的会员卡,发誓要瘦成闪电的你,眨眼间才发现,会员卡快过期了,自己依然离闪电很遥远;立志阅读,结果好书买了一本又一本,崭新的书放在书架上,直至铺满了尘,都没有翻阅过;立志写作,信誓旦旦要一周写一篇文章,最后又是一眨眼,写的文章数量却五个手指都能数过来......你,是否在这些例子里,看到你的影子呢?
积极废人表现在生活、工作的方方面面,为什么会出现积极废人呢?我那么努力,那么积极,最后怎么就成了废人呢?
积极废人的出现
中国现如今的社会,是高速发展的社会,高房价、高消费、不尽合理的财富分配成为社会现实,很多人奋斗多年才发现,我辛辛苦苦干了大半辈子,赚钱的速度还不如倒手一套房来得快。
越忙越穷,越穷越忙,越来越多的人成为穷忙族,积极的作用也就越发显得微不足道。很多人因此自嘲,自己是积极废人,不管怎么积极努力,最后都是无法改变现状。但是当我们进行自嘲时,内心也是矛盾的,虽然觉得积极无法改变现状,但另一方面又觉得应该表现得很积极很努力,至少看起来得是这样。他们有一颗想改变的心,但没有行动没有持之以恒的坚持,最后看起来很努力,结果一事无成。
另外,现在的人容易心浮气躁,做事太着急希望立马看到结果,延长满足感的能力薄弱或缺乏,一旦没有立马见到结果,就变得沮丧,行动力消失。
成为真正积极的人
要想摆脱积极废人的状态,该怎么破呢?
首先,目标很重要,而且越具体越好。目标对应的就是自我的定位,定位不清晰,造成目标不准确,甚至夸大,把目标设置得模棱两可,如我要提升自己的写作能力作为目标,但却不知道写作能力怎么样才算是提高了呢?怎么衡量呢?多久达到呢?也有人把目标设置得太高,希望一蹴而就,如我要减肥30斤,结果往往是不尽如人意的。
在这里,教大家一个较简单设置目标的原则:SMART原则。
S=Specific,明确性,目标必须是具体的。例如“提升写作能力”,这种对目标的描述就很不明确,因为提升写作能力有许多具体做法,如:每天收集一篇素材,每周写一篇500字文章,每天坚持阅读3篇爆文等,都是具体可行的提升写作能力的方面。
M=Measurable,衡量性,目标必须是可以衡量的。例如我要收集写作素材,那多久收集多少才算是完成你的目标呢?
A=Attainable,可实现性,目标必须是可以达到的。例如我要在5天内写出100万字的文章,这显然是在5天内不可实现的。
R=Relevant,相关性,目标必须和其他目标具有相关性。例如写作方面的目标,就设置与写作相关的目标,组成目标组去实现,而不能掺杂进减肥的相关目标进去。
T=Time-based,时限性,目标必须具有明确的截止期限。例如这个目标要在半年内完成的,因此在半年内就一定要完成,否则这个目标就是去了科学性与严谨性。
其次,行动起来,目标再好都不如立马行动。闻一多曾说过:“人家说了再做,我是做了再说,人家说了也不一定做,我是做了也不一定说。”不要把时间浪费在准备上面,把准备当成开始,其实离开始,仅一步之遥。就拿阅读这件事来说,有人喜欢将书买回来,结果到铺尘都没有打开阅读过,问他为什么,答复大致就是,书买回来了,等我有空就一定会看的。然而,有空是什么时候呢?
最后,当你目标制定合理明确,也行动起来了,剩下的,就交给坚持与努力吧。积极废人,或许他们设置了非常合理的目标,也开始了行动,结果却和当初设想的不太一样,关键就是没有付诸坚持与努力。坚持,并不止机械式地坚持,而是在行动过程中,持之以恒地对目标进行反复审阅,每一个具体可行的目标达成,都是对自己的一种鼓励,也是对下一个目标开始的动力。但假如目标没有完成,应该审阅目标是否合理,是否科学,从而对目标进行修改,直至完成。
逆风的方向,更适合飞翔!愿你在这个快速发展的世界,越飞越高,摆脱积极废人的陷阱,真正成为积极达人!
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