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生活点滴(379)

生活点滴(379)

作者: 白开水是我 | 来源:发表于2021-03-28 07:26 被阅读0次

    世上没有白费的努力,也没有碰巧的成功,一切无心插柳都是水到渠成。

    1 天气已经进入穿短袖、穿裙子的季节了!这个春天还会降温吗?

    这几天关于新疆棉花,中美外交,让我们懂得自己是个中国人而特别幸福!我们国家强大,就不怕别人欺负!这跟我们一个家一样,你的父母强大聪慧,就能保护他们的孩子不被欺负,能更多的教会孩子如何成长!

    2 小家伙继续帮我一起拖地,还让他自己尝试洗袜子,睡觉前,他自己翻出一些书来,在那里自己看了一会,然后让我给他读!有挺久没有睡前给他读绘本了那就满足一下他吧!给他读了两本听着故事开始睡觉!

    每天都是规律的生活,放下焦虑,一切都会风平浪静!

    3 如果有人请你喝吃东西,你一般会挑什么价位的呢?

    有些人会觉得好不容易有一次机会,那就挑贵的点吧!

    有人觉得这样让人家请有点不好意思,挑个一般价位的就好!

    有人就会一般价位下了挑个自己还喜欢吃的!

    如果是你,你会怎么做呢?

    4 严歌苓的《人间乐事无不是苦中作乐》

    人间极乐之事,无不是苦中作乐。
    中国人最喜欢的两样东西,茶叶和白酒,难道不是滋味上最复杂、最不惬意的吗?
    看看人们品茶品酒时的表情,龇牙咧嘴,苦不堪言

    说到严歌苓的作品,我就会想起她的那篇《小姨多鹤》读后会给人一种比较沉重的感觉,让人看完好久。都陷入沉思,让我们对人生。对生命有了更多的思考!人生从来没有一帆风顺,需要我们不断面对不同的人。不同的事情!

    每天读书,也是一种挺过瘾的方式!就像有些人喜欢打麻将一样吗?

    5 写日记有什么好吃处呢?看看我日记星球的同学怎么说:

    写日记给我的感受:
    1.充满正能量有的朋友想通过写日记把“郁闷”“痛苦”“悲伤”的事情写下来,以达到释放情绪、缓解压力的作用。我的日记以前也就将它当作树洞进行倾诉,可是后来觉得这样实在很消极,看到的和记录的都是伤心难过的事情。当将令您感到快乐、开心、具有正能量的事情记录下来之后,整个人的状态都由“消极”变得“积极向上”。
    2.提升“幸福感”美国杨百翰大学的心理学家曾经做过一项实验,他们将100人分成两组,告诉他们连续写四周日记。研究人员告诉第一组受验者在日记里只记录每天发生的积极、有趣的事情。第二组则只说记录每天发生的事情,不做其他要求。结果,第一组受验者与第二组受验者相比,无论幸福指数还是对生活的满意度都要高一些。每天花10分钟写日记,就能让人生变得幸福快乐,何乐不为?
    3.提高自我洞察力、自省力回顾一天自己身上、身边发生的事情,并把它们写下来,是一个观察自己、反思自己的过程。所以,写日记可以锻炼自我洞察能力和内省能力。不断在生活中、学习中发现自己的不足,不算克服惰性,养成良好的习惯。就能更加客观地看待自己,更准确地把握自己性格、思维方式中的优缺点,在反思中不断让自己成长。
    4.提高抗压能力坚持写日记还能提高人的“韧性”,坚持学日记的人抗压能力比较强,“内心的柔韧性”好的人,在精神压力较大的环境中,也能应对自如,把压力变成动力。
    5.素材的积累日记中包括自己看到的事情,自己遇到的事情,自己想到的事情,自己期望的事情,会留心观察周围的人和事,养成善于观察生活的好习惯。这些都是写作的素材积累,养成每天写日记的好习惯,还能提高写作能力。
    想要写日记的,欢迎链接我!

    这是我的偶像一朵青椒莲写的,她是三个孩子的宝妈,她的育儿路上一直在学习,特别优秀!

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