#作业打卡#
学习与实践《和善而坚定》第1天
惠林 2020.06.29
今天下午放学有点晚，5：20到家，6：30要上运动课。平时都是5点吃饭，今天5：30，时间有点紧张。儿子在萌大牙，大牙处肿着，吃饭很慢。平时吃饭也慢！！！
爸爸在旁边催着：快点吃，快点，一会儿要锻炼，否则会肚子疼喔，爸爸小时候疼得流眼泪都要吃，快点...
隔2分钟左右爸爸又开始催，以前我也这样，因为内心着急
可是儿子还是吃不快
今天我没有着急控制了自己的情绪，用了接下来的对话
妈妈：妈妈知道你长牙嘴里疼，吃饭不是很方便
儿子：嗯嗯，好疼
妈妈：吃饭会给你补充营养，增强抵抗力，也会让你的牙齿快点长出来，但是嘴会疼。不吃就不会，不吃一会儿可能会饿。你可以选择吃也可以选择不吃，由你自己决定
儿子说：我要吃饭
可是还是慢慢吃，我继续
妈妈：你是愿意现在快点吃还是等会儿锻炼时肚子疼呢？
儿子：现在快点吃
妈妈：好吧，加油，妈妈相信你10分钟后会吃完
儿子最后很快就吃完了
锻炼完回家8：30分了，儿子吃饼和喝奶，他一边吃我一边说：我们9点20上床睡觉，还有40多钟做作业和洗漱，能完成吗？
儿子：我试试，应该没有问题
结果一边吃东西一边给我讲学校的事情，吃了差不多20分钟
我没有生气，只是说了句：时间不多了，要抓紧喔
儿子开始拿出作业来做，做了几分钟，又拿了一沓卷子要我帮他整理一下，给我讲具体怎么分类，然后对自己考的好的试卷又开始吹嘘起来，我看看挂钟，心里有点着急，但是还是控制住了对儿子说：妈妈知道你现在很满意你最近的考试情况，心里也很开心，我也为你开心，因为你努力了有了好的成绩，继续加油！但是现在时间不多了，我们快要睡觉了
儿子乖乖的去做作业了，没有一点不开心，这让我有点意外，以前我打断他他会很生气
然后做完作业超了10分钟，9：30了。我没有批评他，因为今晚睡觉的时间也是我们临时决定的，以前没有和他一起制定具体的时间
我想在洗漱上节约出来，就问了儿子：你是愿意洗漱20分钟还是洗漱10分钟完了再看10分钟的书呢？你自己决定
儿子：第一条我要撞墙，第二条我乐开了花
妈妈：赶紧洗漱吧
结果洗澡，刷牙，洗脸一共用了10分钟，中途我提醒了他一次时间用了多少还剩多少。这在以前也不可能，至少20分钟以上，还得催出来
最后9：55上床睡觉，完美一天，妈妈和儿子相处愉快，没有矛盾和生气
总结今天的感受：
️在和儿子的沟通中带着和善和爱时，内心很平静，不焦虑，接纳孩子的同时自己也能控制住情绪，不会和他卷入战争中。原来和平相处这么愉快。期待自己以后的每一天都能够像今天这样对待儿子。
还记得儿子以前对我说过：妈妈你温柔的对待我，我很好沟通。你要对我大吼大叫，我比你更厉害。可是以前自己不知道方法，一味的温柔而没有边界，反而滋长了他的坏习惯。严厉又会发生战争。感谢爱的进阶营，感谢Eva,爱你们！正面管教经过你们这样通俗易懂，形象生动的讲述出来，再加上案例分享，真的很好实践。
坚持一年让正面管教植入内心和灵魂，拥有和谐亲子关系，拥有幸福家庭。感恩
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