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爱非坚持-我的跑步心历程

爱非坚持-我的跑步心历程

作者: 大理杨海涛 | 来源:发表于2018-06-11 09:04 被阅读0次

  去年7月从美国回来后,老婆开始跑步,一段时间后,她居然能一口气跑个7、8公里,不行!我也跑!哎,第一次跑了一公里,累得够呛!老婆和儿子都比我能跑,没意思,不跑啦!

  从小一直体质弱,高中毕业业时,体育考试是体育老师开小灶让我跑了N多次1000米才通过的,上大学时的1500米从来没过关。今年3月,在喜马拉雅上听叶武滨老师的课,深受启发,看到《时间管理》有吴栋老师的跑步课,心动啦,但一想到跑1000米都累趴,又退缩了。但每天听叶武滨老师的课,激励不断,再次开始尝试跑步,3月开始,从1公里、2公里、5公里,不断增加,3月31日那天,我居然跑了11公里,信心来啦!

3月31日第一次跑了11公里

  于是果断报了5月5日吴栋老师的跑步课。整个4月都在跑,看了吴栋老师的书,订机票,期待课程的开始。

  5月5日清晨的大梅沙,开跑,半路遇到大神吴栋老师也在跑,第一次见到大神的真面目,好钦佩、好崇拜。

  认真听课、仔细领会,我又做回了好学生。

爱非坚持-我的跑步心历程 爱非坚持-我的跑步心历程

  课上的第二天,吴大神带着我们一起跑,我发现按大神教的方法跑,更轻松,更加充满活力。

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  带着吴大神的思想精髓、行动指南,我回到了海拨2000米的洱海之滨,一发不可收拾,我爱上了跑步。每周四次,三次5公里、一次10公里。

  5月19日,盼来了俺的跑步班同学陆超,他还带来了两位跑友,一位还是美国海军陆战队的退役士兵,我们一起征战“2018年大理国际马拉松”。

爱非坚持-我的跑步心历程

  激动,但更害怕,我能在45岁的第一天完成人生的这个重要挑战吗?(生日:5月19日)

  5月20日,大理蓝天白云,烈日当空。开跑10公里内,好像还很轻松,但困难开始袭来,13公里后,气温升高,赛道无遮无拦,高原的強紫外线让体温迅速升高,补给点抓起两块降温海绵,便从头顶挤了下来,坚持,为爱奔跑,想到吴栋老师的马来西亚兰卡威铁人三项,这算什么!在意志的力量下,以2小时20分顺利完赛!

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  大梅沙之后,跑步同学群是我每天奔跑的号角,吹响的号角下,我有吴大神的鼓励,我有全国各地同学的陪伴,甚至有澳大利亚同学的陪伴,我坚信,我将在这条路上越跑越远!

  期待!同学们,一起约跑马拉松!

 

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