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体会活在当下的心越来越安稳|感恩练习第九期-24

体会活在当下的心越来越安稳|感恩练习第九期-24

作者: 艳平思语 | 来源:发表于2023-01-23 07:15 被阅读0次

2023.1.24

数算恩福

1、我十分幸运,早上醒来身体健康,可以去做需要做的事情,喜欢做的事情,感谢我呼吸的魔力空气,感谢让我赖以生存的每一个元素,是健康的犒赏让我存活于世,感谢又是神奇的一天;

2、我十分幸运,老父亲的身体还好,还能按照自己想法做想做的事情,感谢老父亲让我有机会练习孝顺,没有抵抗、没有不满、没有任何的不良情绪;

3、我十分感谢小宝宝,他跟我的亲近,他生命的纯真、纯洁,对事物的好奇和想要探索的强烈愿望,让我学习如何回到生命之处的丰盛合一有了示范,他是我可爱的小天使,就想说我爱你,谢谢你亲爱的小宝贝;

4、我十分感谢女儿,跟我的关系越来越好,感谢女儿陪着我练习转念、原谅、信任,相信爱的力量,相信爱能化解一切的不愉快;

5、我十分感谢儿子,非常好的陪练,让我一次次回到自己,那么直接,那么坦诚;很妙的是昨天他关上门我问为什么,他说不让我明天早上叫他,当时我心里不舒服,然后转念,看见我的念头,做出不一样的行动,我给他发微信说:谢谢你告诉我真相,说清楚是为什么后他说不用我叫,他自己起。我感觉自己当下转念,有觉察有行动有反思,我在当下了;

6、我十分感谢姐妹们,跟SY、MH、YX一起练习走向母亲,我们看到有感触地地方就停下来探讨,感觉到这样的学习方式比一个人听效果更好,谢谢姐妹们共修,我决定有时间继续跟姐妹们共修;

7、我十分感谢《零极限》的体系和书籍,让我进入了一个更深的疗愈自己的方向,我决定好好研习《零极限生活篇》,谢谢这本书给我灵感和启发,我也愿意分享给有缘的人;

8、我十分感谢R,苦口婆心地教导我,尽管我心里不喜欢被唠叨,因为我了解TA的 心意,也是耐着性子听,我感觉到了3D的气息,然后做调整,谢谢有觉察有行动;

9、我十分开心,昨天有了灵感把新买的桌布里的气泡排干净了,跟儿子分享的时候他直呼优秀,虽然是玩笑,但是,我感觉自己做了一件很满意的小事还是很开心的;

10、我十分感谢今日魔力练习主题:魔杖。细细读书,练习用魔杖祝福他人在健康、财务和幸福方面,祝福身边的人,祝福遇见的人幸福安康。

其实我想说的是,越来越能活在当下体会活在当下的感觉,有觉知地过日子是我想要的,做到的时候也比较多,我喜欢这样的自己,我也越来越有自信了。体会到越来越能活在当下带给我的安稳和力量。

感谢,感谢,感谢!感谢又是神奇的一天。

感恩,感恩,感恩!感恩我还有机会孝顺父亲。

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