首先介绍一下神经衰弱的官方解释:
神经衰弱 (neurasthenia) 是指长期处于紧张和压力下,引起的长期睡眠障碍,以及精神容易兴奋、脑力容易疲乏等表现,常伴有情绪困扰、容易发脾气、肌肉紧张性疼痛等。
其次根据个人情况,向大家描述一下神经衰弱的症状及表现:
一 非常容易收到惊吓
这种惊吓并不是指日常生活中玩耍时不经意受到的惊吓,而是依据个人对某一件特定事物的心理恐惧感。
比如我及其容易被手机的铃声或是震动惊吓住,导致心跳加快,一时之间很难平静,需要一段时间的缓和;我也很容易被一个人的突然出现而感到恐惧,哪怕知道这个人就在你的身边或是正朝你走过来。
像这种人们认为很平常的事而对于神经衰弱患者来说,往往是一种异常的表现。
二 起床后昏沉
这一点我想很多人都深有体会,特别是午睡过后,这是疲劳睡眠的表现。
神经衰弱患者一般什么时候起来都很昏沉,并不是因为晚睡或是没有睡够。
我起床昏沉的表现不算是严重的类型,一般起床后会浑身乏力,要在床上坐上一会才可以,包括我的意识都处于空无的状态,就算人已经起床了,也有一种灵魂出窍的状态。
三 手指经常出现刺痛感
这一点我也不知道该如何解释,像是神经自我的拯救,手指会时不时的像针扎一下,疼痛感在一瞬间,却很频发。
四 无法集中注意力
这一点对于我来说是最为严重的一个表现,可能是因为我不止神经衰弱,还伴有其他的疾病,这一点对我的心理和情绪带来很大的影响,乃至充满我生活的角落,关于这一点,我会在后期的文章中细细为大家说明。
祝你快乐,不止今天
网友评论