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遇见更好的自己

遇见更好的自己

作者: 木子莹动力 | 来源:发表于2020-10-25 18:26 被阅读0次

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001 读书:每天30分钟。

002 运动 :走路5000步or开合跳一组10个,做2组。

003 书写:每天200字。

004 静心:每天10分钟。

005 复盘:每天一篇ORID。

006 早起:每天7:00前。

细化时间颗粒度!

每天全做!

可以多做,不能不做!

付出不亚于任何人的努力!

日拱一卒!

遇见更好的自己!

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