由于人每产生一种意念，无不来自于心，可见，内心的清净对一个人非常重要。人的私欲越多，内心就越混乱，所以，清心先要寡欲。人在内心清净的情况下，最容易产生正能量，并且可以抵御外来邪恶流毒的侵害。如果自己的内心是混乱的，就只能产生负能量，自我保护力会减弱，这时便无法抵抗外来的各种引诱。
老子说：“致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。”虚极、静笃是道家修炼的最高层次。实际上，人的一生，就是获取能量与释放能量的过程。一般人只知道从饮食中获取能量，其实，我们也可以从自己的清净之心，以及端正的举意中获取能量。当然，还有一种简单的获取能量的办法，就是经常默读“赞主清净”。
人的意识是一种无形的能量，也被称为意念。所谓举意，就是对意念进行整理，使之定向，然后使能量通过人的意识发射出去，形成强度不同的能量波，它可以影响和改变事物的形态和发展方向，也可以直接对事物发生改变。所以圣人说：一切工作，关系举意。我们无论做什么，一旦举意出了问题，就不会有好结果。
积极乐观的态度和充满希望的信念，会在我们的身上形成一个能量磁场，可以补充或改造之前的负能量。当我们经常赞主清净，就能吸引并增强正能量，使自己很容易做成事情，避免出现错误。仁慈主说：“他们说：‘赞你清净，除了你所教给我们的知识外，我们毫无知识，你确是全知的，确是至睿的。’”（2：32）
文/马石头
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