2019.1.13——2019.1.20
本周收获：
1、能够坚持晨起打卡。
2、能够坚持每天收听时间管理。
3、参与天使18E2.0践行
4、能够坚持参与周检视会。
5、参加英语培训
6、坚持低脂纯素
7、坚持读《荣格全集》
8、坚持参与每天半小时读书会
9、每天坚持站桩
本周感悟：
本周有一周的培训，这次培训人你我收获很多，首先是自己觉得很烂的英语，这一次居然在老外全英课上，大部分可以听懂，并可以与之对话，这真是一件令我开心的事，忽然间学习英语有了更多兴趣。一点小确幸哦！
另外一点小确幸是：在我最近的生活中，一个小确幸就是体验素食。我体验的素食与一般的吃素有一点差别，它是低脂纯素，吃素的原因很简单，就是我想获得健康。谷物、豆类、水果和蔬菜，我都很喜欢吃。但是戒掉鸡蛋和海鲜，其实也让我有一点不舍的感觉。我还是决心坚持。
几乎每一顿饭，我都会吃谷豆果蔬，餐桌上的颜色丰富了起来。营养搭配也更加全面。每每坐在桌前看着这些食物，我会有回归自然的感觉。常常感觉食物是有生机的，好像这些食物都沐浴了阳光一般。吃过让人有一种轻松喜悦感。他们都是自然的产物。是大自然的恩赐。
我感觉自己是带着感恩的心在吃饭，这也是我从没有体会过得感受。同时，吃素这件小事，让我拥有更多的觉察力，我会发现我自己从不断有想多吃的欲望中解脱出来，不再去贪食。吃素让我更多体味到食物本身的味道，细细品味时，会放慢吃饭的速度，吃饭也有享受之感。
生活其实很平淡，但这点点微小的确幸感，在我心中犹如一朵春色中绽放的桃花，飘落在平静的水面，漾起微澜。
这些是我在本周的小确幸！
下周计划：
1、继续晨起打卡，收听100讲
2、继续站桩。
3、继续写作练习
4、继续听樊登读书会
5、坚持参与每天半小时读书会。
6、与家人深度谈话
7、继续读《荣格文集》
8、扫房，为过年做准备
9、继续财务管理
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