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爱上心理剧(一)

爱上心理剧(一)

作者: 傻妞幸福 | 来源:发表于2019-04-03 17:01 被阅读0次

  自从体验过孟老师的心理剧之后,整个人都是轻舞飞扬,眉飞色舞。从内而外散发着平和喜悦的宁静幸福。生活在继续,而我却已经在润物细无声的发生着细微的改变,朝向那美好的生活。

      很荣幸在2018年9月22--23号再次跟课体验到了孟老师的心理剧工作坊。两天课程五六个个案跟下来,收获太大了。再次忍不住要小小的得瑟得瑟。

  首先是22号的学习让我感受到大爱和力量。浑身都很有劲,很精神。原本下午我到场晚了半小时,自己有点紧张,身体上已经出现一些症状,胸闷憋气,再遇上当时的个案现场气氛,整个下午都很堵,喘不过来气,胃部顶的难受,胀气,尽管后来看到案主走出来了,为她感到轻松和喜悦,但是自己身心的感受还是很压抑,而且透不过气来。所以下午结束时就没有想吃东西的需求,就是憋闷,压抑,喘不过气了,在我下楼买冰冻水途中,差点倒在路,就蹲在原地吐了之后稍微缓一点。后来在场上休息时,一位大姐帮我做了按摩,感觉胃部舒缓柔软了一点。晚上在个案快结束时体验到父爱的伟大,然后身体的各种不适感都消失了,就感觉很有力量,很温暖,很有爱。这种感觉一直持续到23号当下。

    在23号上午的案例中再一次体验到大爱,并且跟随着案主观看和洞察了自己人生中一些触动的地方。也庆幸自己坚持下来了。真的非常感谢感恩。下午的两个案例中,都有很深刻的体会,第一个案例中在把怀抱中的孩子还给案主时,真的感到能量在全身流动,双手有很强烈的电麻感,特别是中间的位置,当时也有一个冲动想靠近中心一点的位置,感受更多的能量。[害羞][憨笑]第二个案例是在案主第一次拥抱妈妈之后坐下来,突然从他身上感受到很强大的力量[拳头][拳头]同样感染了我,再有看到大家和他拥抱在一起伏在妈妈肩头嘴角微微上扬的表情,我也很愉悦轻快。在最后感受到他们母子之间的融洽,真切感觉到儿子发自内心的接纳,放下,轻松与力量。在最后他们母子相拥交流时我被触动到内心的东西突然失控~~

    然后调整好离场,在回程途中再次和同伴交流这两天的感受和收获时,突然发现自己身心都变得很柔软,很轻盈,再细细感受,还很有力量,想跟随车上的音乐舞动起来,继续感受这种感觉。又发现自己的打开或者找到了一个心门或是一条出口,心里很舒畅,在走了一段路之后,只是体能有点跟不上,但至少不堵的慌了。就是通畅了,嗯,就是通畅,疏通也的感觉~~到家之后,不自觉的哼起小曲来[憨笑][憨笑][憨笑]感觉分享到这里,脸上都带着轻松的微笑[愉快][愉快]

      真的非常感谢祝老师创造的机会和孟老师辛苦的付出,这两天收获真的是满满的,很多很多,也很值得!也感恩缘分让我们都能相遇!拥抱大家,也抱抱我自己![拥抱][拥抱]

    这是一次全程陪伴体验的工作坊,两天的时间我做孟老师的助手,没有个案体验,没有身份扮演交换,仅仅是旁观陪伴,就有很多不一样的烟火,很多感悟触动。所以心理剧是一个非常优质的团体疗愈方式。只要来到这个场域,就没有你我之分,大家都是共同体,您的问题即是我的问题,总有一点能够触动到灵魂柔软的地方。总能让人成长收获。

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