1、与抑郁症患者的相处，尽管往往没那么顺利，但值得我们付出努力。请理解他们突然间的情绪崩溃，请多些包容，给予他们可以喘息的空间，请用陪伴代替误解与指责。
2、“孤独 ”并不总是焦灼和恐慌，也可以是正向和自由的。
3、多做令你感到美好的事情、多件令你感到美好的人，是冬季里最为重要的事。
4、一段好的关系，往往不像你担心的那般脆弱。当你感到不舒适时，请真诚的向对方表达你的感受吧！
5、当微笑成为一种习惯，开心也笑，不开心也笑，微笑就丧失了原本的意义。在想笑的时候笑吧，别总在应该笑的时候笑。
6、哭，解决不了问题？不，哭本身就是在解决问题。哭从来不意味着脆弱，更不是坚强的对立面。想哭就哭吧！你总归需要一个尽情释放情绪的角落。
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本文标题：简单心理——《猫和狗的生活哲学》摘抄3
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