生活记录1

1、早上6点多起床商卡排毒1小时

2、中午晚上吃的流质食品和一些菜（混沌，面条汤）

3、跑步机上跑步一个小时，今天

pai直接提升了40达到110了提前4完成目标，真棒。

4、依然是做任何事都被质疑，不被支持。内心很痛苦。但这都是前行的动力。义无反顾，加油！

5、明天私密课程整理和运动。努力六点前起床，加油

谢谢你我爱你对不起请原谅