头疗

距上次头疗10天时间，又挨头痛。

这次还放血，刮痧。

老实说这个睡眠不足，光靠按摩治标不治本，还是要从根本上解决，按时睡觉，保证睡眠。

话说按摩还真的是大学问，按到哪里痛就说明有问题：痛则不通，通则不痛。

保健要，正常作息，充足睡眠也需要！

加油，2021，让自己更健康！