前段时间因为一些来自自己对信息理解的误会,带来了一些选择上的失误。
虽然当时的心情还是比较平静的,自己很清楚要为自己的失误和选择付出代价,所以坦然接受当时的情况。一段时间以来随着每日生活的忙忙碌碌,这个事情也慢慢淡忘了,相应的也忽略了这件事情会带给自己的影响。
随着时间流转,事情的发展,终于它的影响来了。当面对它的时候我没有办法欺骗自己的内心,我还是很在意很失落的。我很想让自己淡淡一笑的面对它,但我欺骗不了自己,它的确影响了我的心情和整个人的状态。整个人的情绪低落了整整一天。虽然,我很想假装不看它,不在意它,但我发现越是这样越说明我自己其实很在意,自己是被它伤到了。
整理好心情,我准备好好的面对它,接受自己因为它受伤害了,面对自己嫌弃甚至抱怨了当初那个没有好好做选择的自己。后边慢慢去接受那个偶尔可能就会失误且不那么完美的自己。想到这个心里还是抽抽的,身体总是更敏感的感受我们对自己的情绪。
此刻,忽然有些心疼自己。因为大多数时候,在外界没有嫌弃和批判我们的时候,我们自己就开始狠狠地嫌弃和攻击自己了。所以,这样看来很多不容易都是来自我们对自己的不满意和不接纳。
这样的一个内观和自我觉察的过程,虽然不能一下就让自己放过自己。但的确让自己看到了自己,也开始愿意去理解和关照自己。
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