今天听到了一个关于自律的说法,角度很新颖。
比如减肥这件事,方法很简单,就是管住嘴,迈开腿。那为什么很多人做不到呢?
有人觉得,这件事太反人性了,美食当前,为什么不让吃呢?上班都够辛苦的了,还不许休息一会,还要去锻炼?而且每天为了这些事,需要与自己的意志力抗争,简直是身体与精神的双重折磨。
那自律的人是怎么回事呢?是因为他们的意志力比其他人强吗?
不见得。
自律的人之所以自律,是因为他们心中装着一个更大的目标。
而他们想要达到这个目标的欲望,超过了多吃美食的欲望,超过了休息的欲望。
所以,为什么自己定下的目标常常完不成呢?那只能说明当下的这个目标,不是你心中真正的目标,因为,你并没有想要完成它的那么大的欲望啊。
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