女儿在写作业，有道数学题不会，就叫爸爸帮她辅导。于是，爸爸就在纸上开始讲解起来：你把要求的这个设为未知数x，然后代进去就可以求出x等于多少了。爸爸讲解后，女儿表示听不懂，听到孩子的吐槽之后，爸爸赌气说不辅导了。留下女儿自己一个人面对难题。这个时候，妈妈过来了。妈妈看了下题目，然后三下五除二就跟女儿讲解明白了，女儿说：“还是妈妈讲的清楚，一听就明白了。”
同样一道题，为什么爸爸怎么讲，孩子都听不懂，但是妈妈一说，孩子就明白了呢？当我们在吐槽辅导孩子作业很崩溃的时候，有没想过，其实这不是孩子的问题，而是自己不会辅导的问题呢。
有些父母认为，自己的学习也不好，哪有能力可以辅导孩子呢？其实，在帮助孩子学习这件事情上，不需要父母拥有很专业的知识，只要掌握好一定的技巧，也一样可以让孩子的学习所有进步。
《高绩效教练》里提到了教练的本质：教练将人们的潜能释放出来，帮助他们达到最佳状态。在辅导孩子学业的路上，父母就是孩子的教练，而父母辅导孩子的学习，重点并不是给他们教给他们知识，而是帮助他们学习。
《高绩效教练》的作者是约翰·惠特默，他是职场教练应用的先驱，创造了GROW的教练模型。虽然这本书是本管理类的书籍，但它的理念同样适用了孩子。
绩效曲线的四个阶段
绩效曲线有冲动任性、依赖他人、独立自主和相互依赖。在冲动任性的阶段，孩子抱着一副无所谓的态度，学到哪儿算哪儿，而孩子这样的特点表现，主要原因在于家里有一对随意和不一致的父母，而且家里沟通比较少。在这个阶段里面，孩子表现出来的绩效是低的。
在依赖他人的阶段，孩子会在按照父母的要求去做，而父母通常是下命令的，这个时候，孩子的绩效是中等的。
在独立自主阶段，孩子认为自己个是高绩效的人，而父母也会相信孩子，会放手让孩子去尝试，孩子也会为自己的学业进行复杂。
相互依赖的阶段，孩子相信在父母的帮助下，可以一起共创和谐的亲子关系。这个时候孩子不但会自我负责，还会为他人负责，而父母则在背后积极支持他们，激发孩子的潜能。
父母需要的基础教练技能
想要做一件事情，必须具备最少必要的知识。想培养出自我成长的孩子，父母也要具备一定的技能基础，才能科学、正确地教导孩子。父母需要的基础教练技能是强有力的问题、积极倾听和GROW模型。
1、强有力的问题
当孩子有问题需要你来指导的时候，建议你要向孩子提问题，而且是强有力的问题。什么是强有力的问题呢，首先必须是开方式的问题，这样孩子才会去思考。
比如，最近几天孩子都在家上课，但是父母可能要去上班，没法在家盯着孩子的学习，等到下班的时候问孩子：“今天有认真上课了吗？”孩子肯定说有，但是你心里并没有底。因为这个问题不是强有力的问题。
但换个问法：
今天数学上的是哪一课？
这道题有几种解法？
今天学到的内容教我一下？
强有力的问题才能促进孩子进行积极主动的思考、专注及观察。在进行强有力的提问时，要注意避免引导性问题和批评，比如“你为什么要这样做？”
2、积极倾听
当孩子在跟你说话的时候，你会专注地倾听他吗？很多时候，我们都会把孩子的话打断，或者孩子在诉说，而我们却在刷手机。在倾听孩子的时候，我们可以用重述、复述和总结等方式来表明你在认真听孩子说话，同时，这也可以验证你是否理解了孩子的表达，是否清楚他想表达的意思。
回想一下，上回在和孩子说话的时候，你认真倾听他了吗？你理解他想说的话吗？在倾听的过程中，你是否克制自己想给出建议的冲动了吗？你对孩子进行了评判了吗？
在教练过程中，我们需要去关注孩子的言语和他所传达的感受。
3、GROW模型
G:（Goal）目标设定
为孩子设定一个他们既能够达到，又能激励到他们的目标
比如，培养孩子独立解决问题的习惯
R:（Reality）现状分析，分析自己现在在哪儿？
孩子依赖性强，虽然想自己独立解决，但总是不会
O:（Options）方案选择，想想你能做什么？
从小事入手，用简单的小行动来建立他的自信
W：(Will)该做什么，你将要做什么？
确定要做的事情以及开始的时间。
GROW反馈
你可以问孩子，在这个过程中发生了什么事情，他从中学到了什么，未来要如何应用。
培养自主性的孩子
作为父母，你不需要很专业，也不需要费很多的精力才能教育好孩子。你要用心去倾听孩子，发现孩子内心的障碍，通过GROW模型去培养孩子的自主性。强大而自然的学习能力和表现能力将给孩子带来意想不到的成绩。
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