与自己和解

最近经常收获一句称赞:你太能干了，做那么多事！是啊，太能干了，生了三个娃还能画画、学古筝、养花、瑜伽、工作，把生活过得活色生香。你还有什么不会的？

其实不管做一件事还是做很多事，最重要的是要乐在其中不是吗？娱乐自己比较重要。朋友圈的出现让我们有时候太向外求了，求关注，求认同，求理解……为什么要去求？是因为内心不够强大，不能够自己给自己安全感才要向外界去求。

需要求关注的人，即使求到了认可的声音也不会觉得够了，会更用力的去求，不得安宁。向内看好吗！

每个人的性格都会受到原生家庭的影响，在你读了n多身心灵成长的书，做了无数次拥抱内在小孩的练习之后，很长一段时间会觉得自己已经好了，没有伤了。积极阳光向上充满正能量。

可过一段又觉得焦虑不已，晚上有睡觉综合症，闭上眼就觉得自己做得不够好，自己还可以做得更好些，不住的自责和批判。

哦，原来你并没有好，你还是那个总想用考100分来获得认可和笑脸的孩子，你还是那个不允许自己输所以很用力的孩子！

虽然表面看起来你很轻松，但你很自律，一旦一天中没做到世俗认可的努力之后，你就开始恐慌:我完蛋了，我虚度光阴，我没做好，我会没人爱了。你才发现原来你是伤的这么深，你回家的路还很长。

一路走一路悟，事有两面，虽然因为自幼想得到认可必须不停的努力，但努力没什么不好，习惯了努力之后，自己的人生路好走很多。不需要依赖也可以生存。

幸福与否也不是关乎外界的，是自己内心给的定义。如果非要挑几个事件称一下是否幸福，那就简单了。

过得优雅过得从容需要能力，与自己和解也需要学习。你很好，你不需要证明什么，尽可以按自己喜欢的方式来，与自己和解，你就是美好的集结，你就是力量的源泉，你就是光和爱，你值得所有美好的东西。