自爱自燃自愈

场景一：梳辫子

昨天给宝宝梳头发，换了往日的风格，想着辫起来看看，第一次就像记忆里那样传统法辫起来，发现辫四下就到头了。

印象中有的妈妈给宝宝从头顶就开始辫，非常漂亮。我也试试看，第二次就开始变化，虽然不好看，但找到了一些感觉，第三次再来辫，就开始有模有样了，果然从头顶就出现了辫子的样子。

对此我的体会是，传统辫法对头发要求比较长，感觉是资源准备好，一次性用完。而这种新型辫法不管多短的头发都可以辫，边走边利用资源的信心，还有在有限的资源里，如何实现最大化效益。一边欣赏着自己的杰作，一边给我的妈妈说：娘，你真棒，生了个女儿这么聪明有悟性。（明显的自爱，自我价值感提高很多，夸了妈妈也夸了自己。）

妈妈笑了，也不知道我又想什么呢，我只说我简书又有材料可写了，这种灵感到来被捕捉住的瞬间很美妙！

场景二

宝宝要包饺子，上次包的饺子给了她特别多的夸赞，她爸爸说她包的饺子特别漂亮，像扁鱼。所以这次她的饺子按照包的顺序下来就是上面的图中的样子。

比上次的不一样是每个饺子都想办法嘬了嘬，每个饺子的程序又都不一样。第二个饺子包的最标准。我以为她学会了，后面的都会包成第二个的样子，结果发现不是，那可能只是碰巧了。

每学一样新东西的进步是螺旋式上升，而非直线上升。允许孩子尝试，就是给她犯错并寻求进步的机会。

第一次一定不能有期待你就会收获惊喜，给她鼓励就是给她下次继续做的动力。课堂里教学生学英语也应该这样，不能说我已经讲过了你就应该都会，应该在学新内容时给孩子各种的峰值体验，对这个内容即便没有学会，也是满了好奇和探索。

在过程中提到这一点是谁谁谁发现的，那一点是谁谁谁创造的，作为老师最大的引领是让孩子们看见自己的优点，更加爱自己。（从晓晴老师那里学来的）

在寒假快要结束的时候，自己的感觉已经进入了上课的“就绪和心流”状态，太好了！

自己能够自爱，自燃，自愈，然后把能量，动力和一键修复系统传递，不管是作为老师还是作为母亲，我能开心快乐地在青春期和四岁孩子中间穿梭，去发现并感叹生命的美好，给他们都有珍珠时光的陪伴，向着这个目标努力！

场景三：你发，我无所谓

那天发卷子，一位同学只写了名字，其他一片空白交上来了。想起他之前的听写连着好几次都是只画几个圈交上来，每每批到这里，我就生气，啥都不写你交什么交？情绪积累到这个份上，所以对于卷子我是这么说了：你啥都不写，要不要我拍照发群里让你爸妈看看？

他立马回复：你拍了随便发吧，我无所谓。

我：你咋这个态度呀！

学生：拿起自己的书，摔到地上，我还不给你学了。

我：拿着他的报纸，撕成粉碎，摔地上。

他：……

其他话语时间长了，忘记了。总之，双方都非常愤怒。老师觉得学生欺负她了。回到家看到自己的孩子情绪都缓不过来，于是把宝宝吓哭了，我也忍不住哭了。

反思：事过一个多学期，想起来的时候自己还心里隐隐作痛，回头看，那个扭曲的表情很吓人。

他英语没学好你不用生气，允许这种情况的存在，因为英语学习属于长期性，各种主客观因素，不是你一个人能左右的。

孩子如果听写空白，那么卷子空白就在预料中的事，再加之听写空白是不是给你给信号他需要你关注，而你没有一点儿反应，主要是需要关注的人太多了，我连自己都关注不过来了，自己的能量很低，就容易出现导火索把自己引爆。他生气也一定有他的理由，你不能成为那个导火索，你的话语说拍照发群对他的自尊就是很大的伤害，可是你好像就没有其他办法可以解决事情吗？

人在没有办法的时候就只会用生气来掩盖自己的无能。

假设一下，自己状态好，允许有很多不同的类型和结果存在，看这些存在都是正常合理的，想方案解决问题即可，想每一次的困难都是红利，解决了自己就成长了，而不要带有那么多评判。谁对谁错，这世间不是非黑即白，黑白之间是彩虹。

调整如下：

教学目标要首先特别明确，如同要明确咨询中来访者的诉求一样，要特别具体化。

对自己的课要精心准备，有预见的问题，并有预案来解决问题。

为了避免大幅度消耗能量，每天早上要储存好自己的身体和心灵能量，即使有破损，也能很快弥补。通过课堂设计峰值体验给孩子给到能量，我就能回流收到能量。

最后发现，自己就是一切问题的根源，所以提前预备教案是必须的。