永葆极致利他的初心不变

《人生效率手册》共读营打卡day6

新知

1.早起：让我们拥有心流时间，拥有一个可控高质量时间，去实现梦想，可以利用早起，可以用来阅读、修炼硬本领、或是健身，让我们拥有一个好身材，同时拥有好精力以及守成自我充电。

每天用目标叫醒自己，临睡前，写下第二天要做到的三个目标，是助力我们第 二天能够拥有目标感的重要保证。

2. 善于屏蔽负面信息：所谓物以类聚，人以群分。主动打造积极环境，或去寻找跟自己一样有梦想和追求的人。远离给予你负能量的人，靠近每天给予你正能量的人。被称为“异类”，但是在这个社交圈当中，彼此赋能，携手成长。

3.自我激励法

①　18个周期礼物法：一年以21天为一个周期有18个周期，当一个周期完成相应的任务给予自己奖励。

②　他人激励法：靠近给予你成长的人

③　权威机构的激励：在该专业领域的学习中，鼓励他们进入这个领域的协会，通过协会里同行的认可，肯定他们的存在价值。

4.分享法 ：学会的标准就是会教。分享会让快乐翻倍。分享也是变相的一种监督方式，当你将自己的感受分享给他人的时候 ，舆论就会对你形成一种无形的监督力量，因为此刻，你已经成了一个让人模仿的榜样，你已经成了他人的学习对象。我们在坚持养成一个习惯的时候，就会不断地迭代和完善自我，接受来自于他们监督，这就是分享的力量，

To Do

 1. 做一个终身学习践行者，早起阅读、写作，相信时间的复利效应。

2. 永葆极致利他的初心，将自己的所学所思分享给身边的小伙伴，让他们获得更多的成长，助力他们成为那个更优秀的自己。

3. 加强团队写作，一个人走得快，一群人才走得远。