如果你老是用悲观的方式验收你的经历，你会创造更多的可悲经历。如果你开始用乐观的方式验收你的精力，你则会创造更多的可喜经历。因为根据创造店里，你会得到你所持续聚焦的东西。所以你用什么方式去经验收你的经历，这将会全然的决定了你创造更多的经历是什么样子的。
晚上又是因为吃饭的事情，女儿发脾气了，这是半年以来第1次发这么大的脾气，当时我也有做的欠缺的地方，我不再去回忆这一幕了。
因为客观复述等于主观重铸
最后我没有去管他，没有和他交流。他做他自己的事情。我默默的做完我的事情，很晚入睡，刚开始内心很凌乱，辗转反侧无法入睡。因为睡之前我已经打包装好了我的衣物。我想离开两天。让他好好冷静一下，想想他的所做。爱不爱课程里面说了，要接纳他的一切。我就是本着这样一个宗旨来，和他修复我们的亲子关系。接纳就是放任，虽然在群里面姐妹们都说要把握住这个度。但是操作起来确实有一定的难度，以前孩子，偶尔还出去，或者做一些自己的事情。就是因为我完全的接纳他，有时候他不想动的时候，我就放下碎碎念，尽量去做吧。慢慢的他却把我为他做的认为是理所应当，所以，便会出现稍微一不符合她心意，她就会发脾气。
我的离开，不是斗气，只想让她静静的想一下，如果以后没有我在她身边的日子，如何过好每一天。让他体验一下自己生活的经历。借这个时间段，我也好好的修复一下自己的情绪。不能让匮乏的感觉源点住在心里。
读书能让一个人的内心保持平和安宁。我想享受这样的一种安静祥和。
继续读书，调和能量。在调和能量方面，我唯一的目的就是要做到想到就会笑，当我想到就会笑，那就表示我的第一联想是调和的，是喜悦的，是零阻力的，是没有频差的。
要调和能量，第一个就是要建立对自然法则的信心。而要建立对自然法则的信心，就必须找到观察的角度，并且亲身验证过后，你才会相信。当你积累的见证故事越来越多，并且找到连系意念和发生的角度，你对自然法则就越相信，你越相信阻力就越小，你阻力越小就更快的看到见证，形成一种良性循环。
所以要调和能量，我还得回到当下去努力，抗拒的将会对峙，放任的将会消失，所以学着让自己融化，让自己软化，有一天，我会发现，我越少用力，反而越使得上力！
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