美文网首页
拖延症治疗

拖延症治疗

作者: 坚果_ad38 | 来源:发表于2019-03-07 00:06 被阅读0次

    一个大的项目,将其有意识的分成小步骤,从最简单的步骤开始做,每天做一点,每天做一份,直到deadline。

    实际上并不是那么难,只要开始动手了就会发现其实并没有那么多的困难。说服自己“对于我工作里碰到的我觉得有点棘手所以下意识拖延的任务,我最后一般都是“其实你心里清楚你只要开始处理了就很简单的,只是之前没做过而已,所以不要怕,那只是只小黄鸭不是大怪兽”然后开始”

    相关文章

      网友评论

          本文标题:拖延症治疗

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zltqpqtx.html