人的本能——负面思维

雪糕、甜点、可乐、薯片......便利店对人的研究深入，放的都是大众喜爱的食物。要是分类的话，都是同一类别：高糖高油食品。为什么牙牙学语的婴儿就喜欢吃甜食？因为这是我们祖先几千年大脑进化中获得的本能。恶劣的环境，高能量食品能帮助我们抵御饥饿，更大概率生存下来，慢慢的嗜糖嗜油成了本能。通过基因传给下一代。

关于减肥如此高的失败率就不难理解。用意志与本能抗衡，难度之大可想而知。

除了热爱高热量食品的本能造成肥胖等各种疾病外，祖先们的哪些本能也是不适应现在的生活环境。

喜欢八卦道听途说，喜欢听夸张的事情，这也是祖先传承的本能，这是以前他们唯一收集信息的渠道。

而夸张的事情中既有好也有坏。在那个时候，也是因环境恶劣，听信坏的事情采取行动的准确性较高，渐渐的人对负面的信息更为关注。媒体为了迎合大众，选择性的播出坏消息。人的本能加上了解外界的渠道让很多人对外界都会抱持负面情绪，比如失望，今非昔比。真的越来越差吗？根据联合国普查的数据人口的寿命足足提高了10多岁。除了温饱得到解决外（比如我国用20年贫困人口从60%多减少到5%，2019年进入万元美金社会），医疗教育也在不断的发展。

对负面关注不仅会影响到对世界的整体态度，也影响我们生活。

比如过度关注自己或他人的错误。做了10件好事可能比不上一件坏事带来的杀伤力大。间接形成损失厌恶的心理。

这种过度关注负面信息的思维模式，关注坏的现状而忽视坏的情况下可能隐含着变好的积极动力。只看到负面加重人的片面的思维让人更加的极端化。

中国的传统阴阳文化，重点是看到变动，乐极生悲，否极泰来。变是不变的真理。我们的老祖宗或许也是意识到我们根子里的负面思维，用阴阳文化引导启发我们，坏和变好是可以同时存在的。