今年首站，报名时意气风发的是为了备战宁海一百以赛代练，过完年完全没有要认真备赛的热情了，懒懒散散的每月凑齐200跑量，2月底开始稀稀疏疏的健身，抱着去江南找春天的心态轻松应战了。
19年底后第一次飞行出门，有点陌生感。宁波——我来啦。
酱膏蟹（名不虚传）
酒酿花生圆子（找到了20年前的口感回忆）
天一阁（麻将的渊源啊）
各种版本的兰亭序
游客甲
第一次省外越野参赛旅游的新鲜感让我身心愉悦啊……一个小城，安静、慢节奏，随意的走走看看吃吃玩玩。
大名单
最佳盟友
大神松哥
没什么紧张的心态，安全无伤完赛就是最佳目标。晚上睡得还是不错的。溪口小镇因为三千参赛选手的到来变得熙熙攘攘，出租车司机都开心的说每年最喜欢就这三天，论人收钱......无奈啊
赛场上总会碰熟人，开心
赛道图上的数据总会安慰自己难度不大
江南100英里的宣传语，不设限，不设强装，不设高门槛，鼓励更多的选手在充分做好自我评估和充足准备的基础上激发自己的可能性，去追寻平凡生活中的非凡梦想。
赛前看到这段话，就是感受难度不会太大，有信心参加并完赛。赛后的感受完全不是这么回事啊…^_^
赛道真的无比美丽
19个小时47分安全顺利完赛，全程可以说相当顺利。前半程小董相伴，一步多余的路也没走，庆幸。换装点只能分开，祝福他顺利完赛110，并能单膝跪地求婚成功。
董哥、董家彦
15:44到换装点董家彦，提前关门时间3小时多，安然的吃了碗面，换了衣服，除了两脚拇指磨破了，膝盖的疲惫感很强烈，其它感觉都还好。剩下的路变得扑朔迷离，第一次跑夜路，第一次独自在赛道上，心里还是不大踏实。休息了半小时，不走不行啦，刚出董家彦就偶遇了大白——一个很温暖的小男生，善谈、开朗，乐于助人。速度差不多，一拍即合相约作伴到终点，让剩下的路程一下子变得明朗了，我们计划天黑前赶到下一个CP点（唐田），顺利抵达。
天黑就是一瞬间的事情，头灯（第一次使用）就变成了你的眼睛，完全看不见的崎岖山路变得诡异，时而只有我们两人时而会有一队人一同前行，安静的山里只能看到头灯上星星点点的光束随着步伐晃来晃去，蛙鸣声伴随着粗重的呼吸声，大家都很累了，不管是168、110、85的选手都在这条归家的路上重逢了，相互之间除了鼓励没有多余的话语交流了，这种微妙的感觉让我着迷，或许这就是越野的魅力，你挑战自我的同时也在追寻着自己的内心……
商量岗（23:18）进站，最后一个CP点了，艰难的15公里，我就带着亮红灯的头灯在大白的一路照顾下安全抵达了，我倆的体能消耗都很大，小伙子太轻敌备战了，山里的温度骤降，我庆幸穿得不少，他连条长裤都没穿，冻得要失温了。这个时候我才意识到什么叫充分的自我评估和充足的准备，每一场比赛都能总结出很多干货和教训，在备战上、在换装准备上、在随身携带上都要考虑到天气，自身能力，还有意外。
身边到处都是各种造型的选手，尽管看了让你忍不住笑出来，每个人都明白这个时候保暖不失温才是第一位重要，大白已经累得冻得不要不要滴了，乐观的小伙子还笑着说：姐你给我的照型拍个照吧……我第一次看见保温毯打开被以各种形式裹在身上，半裙、长裙、斗篷、披肩、还有套装^*^
最后的9.9公里，上升59米下降740米，我们边走边笑谈组委会一定理解大家这个时间段不会安排太困难的路段收尾了，我们也许会沿着下山的盘山公路到终点的。
我的习惯是先把预期想得困难点免得自己失望，果不其然，连续几公里的一段很陡的水泥石板路直接把我心理准备击溃了，大腿肌肉完全不受控制，膝盖刺痛，台阶只能一步一步挪着走，听着身边的选手抱怨着赛方，我有点害怕不会把膝盖走废了吧，体能很好肌肉无力，天亮本可以几分钟跑下去的台阶路变得举步维艰……我不敢停下来等大白了，怕一停，一步也不想再走了，我慢慢的往下挪看不到尽头的台阶啊……终于走上了平路，心想估计很快就到公路了，要结束了终于要结束。身边的一个选手接了电话，他的伙伴们已经到了终点，告诉他前面等待我们的是更长的一段很烂的乱石台阶路才到公路，我的神啊，只能再次给自己心理建设一番，只要是越野不管多大爬升就没个容易的，我再也不搞长距离了，挨着头皮肚子蹒跚前行，这一段乱石台阶真是进了我的人生黑记忆，没完没了，没完没了，折磨的两条腿啊。
公路就是伊甸园啊，最后的两公里，我竟然搞笑的还能跑起来，刚才的熊样似乎不是我是他人，大步流星加上奔跑一路至终点，19‘47”。终于结束了，非常遗憾的是我和大白竟然忘记了合张影，太累了。
沉甸甸的的奖牌
早上睡醒才记得我的手环
没有记录完整的轨迹图
超乎想象的成绩单
收获的两枚水泡位置奇怪
贴上才像刚下火线的战士
无悔无憾，江南一百。风光秀丽
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