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每天一点察觉

每天一点察觉

作者: 向阳i | 来源:发表于2022-05-15 10:25 被阅读0次

#借着近期的感冒,给自己“放假”

每次生病,都是一次关注身体的时刻。按理来说,应该把身体健康放在首位,可却本末倒置了,常常把工作、学习放在前。

五一假期结束后开始感冒,持续一个多星期,趁着感冒“偷懒”。在早晚练习中进入睡眠状态,在准备结束时醒来,不知不觉时间就结束了。

近期参与练习睡得好沉,好久没有如此高质量的睡眠。心生欢喜,偶尔也会有内疚,怎么又睡着了。总的来说,有好的睡眠超过了内疚。就像佳阳说的,能吸收多少是多少。当睡眠充足时,我的状态好极了,面对生活的种种,平静、淡然,

简书的日更近来也随性,自从五一假期一次发送失败也忘了检查,坚持了两百多天的记录被发送失败终止了日更的记录,就更随意了。日更数字不是给别人看,停止就停止吧!记录是一种习惯,也是心灵的慰藉,属于个人的成长空间。简书记录,极少跟别人说起,也不需要通过外在认可来坚持,从中获得些什么。这一次的数字变化,倒是照见内心的坚定。

简书依旧是我继续记录成长的地方,依旧是见证成长的地方~

#发现自己停不下来

好长时间没有全身心停下来,这两年的每个时间阶段都给自己安排事情。当我想停下来,好好享受当下,却发现停不下来,甚至不习惯“无所事事”的状态,心里空空的。

即使周末没安排,我也会给自己找事情做。一边想享受当下,一边害怕错过些什么,被两种力量拉扯着。

此刻在朋友家,对方没醒来,我已在客厅码字。昨天到图书馆借了一本书,发现可读性不高,便担心接下来的时间被浪费了,赶紧给自己找事情做

察觉到自己在害怕,害怕时间没有好好利用,害怕错过了什么。给自己找事情做似乎从初中就开始了。自己一个人生活,周末总给自己找事情做,从来不主动出门玩。别人总会说,你在家不无聊吗?

我从来不觉得无聊。(别人的看法无法动摇我宅在家的决心,感觉到在家是有安全感,外面刚好相反)

工作这些年,周末的时间也总是不断的给自己找事情做。

我爸妈似乎也这样,同样的工作,他们总有忙不完的活,不过结果大多总会比别人好。心疼他们的辛苦,也在不知不觉间模仿他们的生活方式。

特别是我爸,完全是赚钱的“工具人”。他舍不得吃,舍不得休息,仿佛只有这样才能让他心安。

我也特别能理解,爷爷奶奶给了生命,剩下的一切都由我爸自己为自己负责。从小到大,没有父母的后盾,只能不断往前走,形成了习惯。

我看多了,认同、模仿

可我却找不到意义,又停不下来

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