单位：
1、认真完成本职工作，主要做好交接和收尾工作，建立工作模式，不要出纰漏，尽力完成指标。
2、每个小时强制自己动一动、多喝水，工作是做不完的！！！每天早10晚3的下去兜一圈。
3、看完所购HY相关书籍、每天看一点摄影专业书籍、杂志、练字。
4、夏令时后考虑中午回家吃饭休息，天热后考虑休息。
生活：
1、5点半起床，10点睡觉，睡前准备好第二天的衣物并阅读，养成晨间运动+写晨间日记，听古典乐曲的习惯。
2、每天运动至少半小时，步行2公里以上，做好防晒，需要增加瑜伽练习，YZHS的瑜伽课程去做。
3、晚饭后的漱口用盐水；洗澡后涂脚及润肤露。
4、开始吃钙片和坚果，恢复酸奶。
自我提升：
1、教师资格证10/31。既然报名了，就好好复习,其实也只有5个月的时间，就当多读书了。
专注了就不会有乱七八糟的想法。
2、既然考的是E的教师资格证，对工作可以提升效率，进一步精进E能力，尤其是听说译的能力，重拾两门语言，这也是很好的TJ。
3、碎片时间：听喜马拉雅，语言/时间管理/个人成长/理财/心理/亲子。
4、写作。简书10万字，公众号写到20篇。定位：文艺分享及个人成长。
暂不考虑头条、百家号、抖音引流，受众不是我的，只扎根公众号、简书、知乎、豆瓣，可以试水微信视频号、B站及小红书，挖掘新型文艺类平台，如微博、绿洲、摄影类平台。
B站、微信视频号分享写字类；小红书可以多元分享，当作小确幸记录。
5、了解在职研究生相关，为明年备考做准备。
休闲：
1、书影音：
已看电影：《爱在黎明破晓前》、《恋恋笔记本》、《卡特教练》、《夺宝联盟》、《瞒天过海：美人计》、《我的野蛮女友》、《芳华》、《念念手纪》、《我想吃掉你的胰脏》、《我是山姆》、《囧妈》、《祈祷落幕时》、《西雅图未眠夜》
综艺：《花样青春：非洲篇》
剧：《请回答1988》、《庆余年》
待看书：《高效能人士的七个习惯》、《清单人生》、《海蒂》、《孩子》、《西尔斯》
待看片：《哈佛幸福课》
看书还是太少，影视类因为疫情关系看得太多，不过基本做到了只看高分经典电影。
2、专注力培养：
秘密花园涂色、练字，至少每周完成一幅作品，无论是硬笔还是软笔，朋友圈打卡。
理财
1、建立财务模式及30岁前的保险。
2、采购用品（618）
3、换房。
4、开源节流。
社交电商还是会占据很多低端的时间，这与我的人生目标不同，还是看重长久的对自己有提升的开源方式。
太多的人只想挣快钱，其实我觉得社交电商会让人买更多原本不需要的东西，因为你每天都觉得在捡便宜，结果发现其实被动收益并不多，所以自购省钱就够了，发展下线太累。
还是以写作、语言兼职为主，慢慢找到适合自己的方向。
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