21天每日阅读打卡模板：
------------------------------------------------
Day5/21 97+王玉文amy+福州
【书籍称呼】《番茄工作法图解》
【精华摘抄】
1.每天早晨量力而为地选择当天能完成懂活动。
2.通过执行一套相同的动作和准备程序，可以使大脑自我调整，进入执行某类事务的最佳状态。
3.心流：明确的目标、集中、专注、自我意识消失、时间感扭曲、直接喝即时反馈、能力水平与面对挑战的平衡、个人控制感、工作本身的内在奖励、行为与认知的合一。
【下一步行动】
1.整理活动清单模版
2.整理每日待办模版
3.潮汐设置工作25分钟，休息5分钟
【每日一句】
正确的决策是意识和直觉之间的平衡
《番茄工作法图解》读后感 《番茄工作法图解》...
阅读：（链接在文末）《番茄工作法图解》第5章 预估《番茄工作法图解》第6章 应变《番茄工作法图解》第7章 团队 重...
书名：《?番茄工作法图解》作者：[瑞典]Staffan Noteberg 番茄工作法图解，虽然非常薄，之前，我竟然...
电子书截图链接： 《番茄工作法图解》｜序言《番茄工作法图解》第1章｜一次只做一件事《番茄工作法图解》第2章 背景｜...
《番茄工作法图解》读书笔记-桂林2018-06-24 《番茄工作法图解》，作者是瑞典人诺特伯格。他不是番茄工作法的...
最近读了《番茄工作法图解》，我了解到书中的一些内容和感想。《番茄工作法图解》是对《番茄工作法》更具体的解说和运用虽...
番茄工作法图解》（瑞典StaffanNoteberg著大胖译）读书笔记 一 什么是番茄工作法 番茄工作法，就是...
1.《番茄工作法图解》这本图书的特征是什么？ 《番茄工作法图解》作者本身是番茄工作法的认真实践者，他用他的聪明才智...
读书笔记系列：《番茄工作法图解》 整理人：CLBJ 公众号：进击的大脑 什么是番茄工作法？番茄工作法要求...
钱丢丢《每天听本书》D26——《番茄工作法图解》诺特博格 2017.7.18 今天本来要写《番茄工作法图解》的，可...
本文标题：2018-10-13《番茄工作法图解》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tkbksqtx.html
网友评论