尊敬的刘珅宏、宋姜华导师现在好！亲爱的家人们大家现在好！
每次课程都是一次珍贵的洗礼，每次学习都有不同的收获和感悟！从76期爱的真谛课程后，我每天都在复盘这一年来的笔记，内容真的太珍贵了。但如果不去复盘，也真的有太多太多的东西又还给导师了，好像不曾出现在我的世界里，只是死死的躺在笔记本上，不曾属于过我。
从58期爱的真谛课程到76期爱的真谛课程，整整一年的时间，这一年对我来说也是非常宝贵的一年。整理这两期课程的笔记，字字句句我回想起导师讲课的场景，真的历历在目，依然激动不已。看着笔记，我像是又重新听了一遍课程一样，好多内容被唤醒，冲击着我的内心，让我无比的感恩，感恩所有的遇见！
复盘还有一个收获，就是对我当下思想的一个提醒，让我时刻觉察自己哪里做的不好，哪里需要完善，有的内容之前虽然记下了但对我没有起到什么作用，但通过复盘发现，对我现在很有用。让我时刻以一个积极正能量的心态去过好每一天，时刻提醒自己过好每一个当下，活在当下！当下就是因，未来都是果！当我对未来释然的时候，我发现我的内心不再有那么多迷茫和恐惧，更多的是一份坦然，更清楚的是我该努力现在，而不是担心未来。
内在的心境决定外在的环境，当我用一颗积极的心态去面对生活，我的生活真的变得如此的美好！我看到的都是美好的，我珍爱周围的每一个人和事物。看见房间混乱，我欣然整理整洁。我接受任何人是他现在的样子，我能做的就是做好自己，用行动去影响他人。我喜欢为家人做一餐可口的饭菜，看着他们开心的享用，我感觉很幸福。看着孩子和外公外婆一起开心的玩耍，我感觉很幸福，希望这样的时光多一些才好。突然感到时光真的好短暂，真的没有时间在去尔虞我诈，斤斤计较。
感恩导师的智慧让我记在笔记本上，让我有时间能细细咀嚼一点点消化吸收。每字每句对我来说都是一个道场，不断修复不完整的我，让我每天不停的在犯错中觉察自己，再不断的改错，修炼我的心。过程会有不易，但我坚定不移。我希望我是个不断进步成长的自己。
为此我真的要不断的复盘笔记，把导师传授的智慧的结晶融入我的灵魂里。升华我的灵魂，用生命去影响生命，爱自己，利益他人！
昆明学员：张仕敏2019.10.15
网友评论