今天的内容涉及到了如果更好的开始，要让习惯简单到自己轻而易举就能做到，这个和微习惯里面说的差不多，但是这里更加提到了一点，应该要让自己认识到这个行为只要保持两分钟，以免自己的大脑识破这是个大套路而让惰性跑出来！
很多时候真的就是随手一个动作就让自己动起来了，然而我们经常没有给自己这样的暗示或者提示。
今日额外收获：
今天兔妈给我们分享了一篇文章，让我意识到，我们真的很多时候看起来是利他，可是却不是真正的利他。我们吧啦吧啦的说了一大堆，却没有让对方表达她的心声！没有真正体会对方的需求和感受！
李想在七天训练营群里也提到了这一点，我们应该去关注别人真正要的什么，而不是表达自己的目的，自己认为对对方有利的东西！这两者的区别在于是否倾听他人，共情他人！
今天链接了玥玥，她也说娃的双语问题，还有视频号的问题。
链接了知霖姐，回应了，而且说这期时间管理会一起跟！
晚上按照约定，要链接卫卫，但是卫卫说希望自己能够早点完成工作，回家找娃，看出来她也很无奈！没有圈子，没有实践过就很难坚持！这是很多人的卡点，也是我的！
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