境由心生，一念放下，万般自在

境由心造，之所以感觉很苦，很累，其实是想法太多。夜不能寐，不是不想睡，而是思绪解不开。人生路千万条，不一定非要一条道走到黑。一念放下，万般自在。

生活是无休止得烦恼纠缠的总和，想要入睡，却总是失眠多梦；想要平静度日，却总是风波不止。路千条，每条路都有其独特的旖旎风光；幸福百种，每种都能给人生留下温馨的片段。选择一条路，就能欣赏到路途的风景，但也必须跨越路上的坎坷；选择一种人生，就能收获这程人生的温馨，但也必须承受这程人生的辛酸。

烦恼人人有，生活本就是五味杂陈。快乐的人，不是没有烦恼，而是明白，困难再多，也要用积极的心态去面对。欲望无止境，烦恼无休止，求而不得，都是痛苦；嫉妒心有了，烦恼也就多了。闹情绪是本能，控制情绪是本领。情绪，是智慧不够的产物，问题带来了情绪，情绪不解决问题。抱怨，就是其中一种坏情绪，它会让一个人越来越觉得生活没有希望，放大痛苦阴影的面积。抱怨一旦成了习惯，心灵就上了枷锁。

与其生气，不如争气。情绪化的工作，往往会把工作搞砸，情绪化的生活，往往很难快乐。放下我执的抱怨，事事不计较，事事看得开，一切都会风轻云淡。放下懒惰和借口，奋斗改变命运。一个人做一件事，需要无数个坚持的理由；放弃做一件事，一个借口就足够。懒惰的人，总是把梦想留在未来，旅行留在了下次，然后在本该是未来的那个时间点，你却被时间打败了。

境由心生，一念放下，万般自在