白皙水嫩的肌肤是大部分女孩一生的追求，“一白遮百丑”可不是毫无道理的哦。但是很多人脸上本来不黑，又没有斑点，但是脸蛋看起来就是不白皙，而暗黄的肌肤让整个人看起来没有气色，穿再漂亮的衣服也不好看。
但是，很多女孩都说，我有每天认真的护肤，怎么皮肤还是变暗黄了呢？又或者是说我一直在用美白的，怎么脸蛋还是白不回来呢，是我选择的护肤品没用么?其实很多时候不是我们的护肤品没用效果，而是因为你有了会让皮肤变暗黄的坏习惯，导致皮肤从白皙到暗沉，不管用什么护肤品都白不回来。
1、熬夜晚睡
熬夜是现代人们的生活常态，每天会因为工作、学习或者聚会等各种事情，直到深夜还没进入睡眠，而晚上是细胞新陈代谢的事情，再加上，经常熬夜会导致肠胃功能的下降，肠胃的消化吸收能力变差，也就导致细胞的新陈代谢难以顺畅进行老皮肤不能得以正常的新陈代谢，最后导致角质层增厚、皮肤黯淡无光。
保证充足的睡眠，早睡早起，把作息调整到一个合理的时间段，尽量晚上11点之前入睡，有利于皮肤和各个器官的慢慢调理恢复。
2、防晒隔离不到位
紫外线、辐射是导致皮肤老化的罪魁祸首，长期收紫外线、辐射的影响，容易导致肌肤纹理混乱、黑色素积聚，久而久之就会变得肤色更加暗沉。
每天出门前20分钟都要把隔离和防晒擦好，每次用一个硬币大小的量，一定要够量。
3、补水不到位
不管是干燥的肌肤还是出油的肌肤，都容易肌肤暗黄，因为皮肤干燥和出油都是肌肤缺水的表现，一方面角质层不足，皮肤就很难再水润有光泽了，另外，皮肤也会因为长期缺水出现细纹，皮肤表面仿佛被灰蒙住了，更加的暗黄。
其实美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要添加水分及营养来保护。很多人每天都在补水，但是皮肤依然还是缺水，主要是没有根据自己的肌肤情况进行针对性的补水，不同的肤质补水的方法是不一样的，不知道自己肤质的可以去公众号美肤帮帮忙上回复测试详细了解，找到适合自己肤质的补水方法。
4、清洁不到位
很多人费尽心思的去寻找各种美白方法，而忽略了日常的护肤细节。而清洁是护肤的第一步，也是最为关键的一部，毛孔里面残留的脏污没有清理干净的话，再好的护肤品都补充不进去，都是白搭。但是每个人对清洁皮肤的理解也各不相同，有的觉得自己每天用洗面奶洗了脸就清洁干净了，有的认为用水，用毛巾清洗了一下就很好了，这就导致皮肤清洁不到位，污垢会留在皮肤上氧化变质，造成皮色暗淡没有光泽。所以再忙每天晚上睡觉前也要做好卸妆和洁面，而每周还要根据自己的肤质定期给皮肤做深层清洁。
无论做什么事情，都要讲究一个循序渐进的过程，美容也是，一定要养成良好的生活作息习惯。都说世上没有丑女人，只有懒女人，越努力越漂亮是有道理的。
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