自家地里的油麦菜可以吃了，拔下一小筐，清水洗净，加葱，加蒜，加辣椒，热油下锅，在滋啦啦的声音了，简单翻炒，放入少许盐就可以出锅了。
清炒油麦菜，新鲜出锅，不错诶～
自家地里的油麦菜可以吃了，拔下一小筐，清水洗净，加葱，加蒜，加辣椒，热油下锅，在滋啦啦的声音了，简单翻炒，放入少许盐就可以出锅了。
清炒油麦菜，新鲜出锅，不错诶～
料酒酱油 葱姜切段，干辣椒 油麦菜清洗 清洗干净 切段 炒锅上火，放入葱姜干辣椒爆出香味，烹入料酒酱油，然后放入油...
1.准备一把油麦菜和两三瓣蒜备用。 2.把油麦菜清洗干净。要一片一片的摘下来洗干净哦。 3.油麦菜切成三四厘米的长...
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#菜捕头的100道家常菜##用食物记录生活# 60【清炒油麦菜】 材料：油麦菜500克，蒜子3、4瓣，盐适量。 做...
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准备工作： 1、买菜。下班顺路到超市，已经没剩什么新鲜蔬菜了，倒是味道微苦的油麦菜还有不少，选了两棵。 2、处理主...
2019.10.2 红烧排骨+蒜炒油麦菜
雄安新区的饭店和别处不同，他们都有一个巨大的实物菜品展示台。像清炒油麦菜呢，就会在盘子里放一把新鲜带露珠的油麦菜。...
SOLEFIT减肥食谱分享030 早餐：一杯SOLEFIT代餐奶茶+全麦吐司 中餐：燕麦藜麦饭+炒牛肉+清炒油麦菜...
凉拌皮蛋 清炒油麦菜 豆角炒肉 煎鸡翅 好好吃饭，好好工作，好好的在另一个城市生活。
本文标题：清炒油麦菜
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