今日是自己发起,“在路上”早起习惯养成训练营第68天
自己在04:30-05:00之间起床第35天
今日早起计划完成情况
备注,今日由于六点需要出门,早起计划进行了30分钟的阅读。其他未进行。
1、早起时间点:4:30-05:00第36天。
2,早起时间段:05:00-07:00。
3,阅读60分钟或阅读1本书。阅读30分钟。
4,摘录60分钟。
5,八点半之前完成复盘。
早起时间段分析和改善
今日实际起床时间:05:10
明日早起计划
1、早起时间点:4:30-05:00第36天。
2,早起时间段:05:00-07:00。
3,阅读60分钟或阅读1本书。
4,摘录60分钟。
5,八点半之前完成复盘。
大家早上好,
我是雨的眷恋龙,
2020年09月20日开始,
发起早起习惯养成训练营,
早起遇见更好的自己,加油
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