看了武志红老师在一刻的演讲视频，写下我的评论：
“身处于所有人在持续、快速、加压的环境下，没有办法不焦虑？大家理所当然要的就是出结果，不管如何。
武老师说的很对，个人内心的防御机制很重要，如果没有有意识的建立，让任何一个人或者思想、习惯、甚至是风气随意拿捏、改变、渗透到自己内心深处、思维方式、行为习惯时，简直可怕。
以前在刷新闻内容来看时，伴侣提醒过我，没有辨别力时，是很容易给信息误导，甚至植入不属于我的思维逻辑。
现在在看新闻、接受传播信息时，更多是过滤、思考，想清楚到眼前的事物是如何？尽量通过现象看本质，不能盲目盲从，保留独立思维。”
看了武志红老师在一刻的演讲视频，写下我的评论： “身处于所有人在持续、快速、加压的环境下，没有办法不焦虑？大家理所...
绝大多数防御机制是用来管理因内心冲突而产生的情感反应。但是有些防御似乎也能对建立正常心理结构起重要作用而不仅仅只是...
为了减少内心冲突和焦虑，我们每个人都在使用着防御机制。 许又新教授在《心理治疗基础》一书中写到：防御机制若能恰当使...
部分的高级防御机制是由初级防御发展而来的，那初级和高级防御的核心区别是什么？防御机制如同我们内心和外界之间的“...
我在读《跑步治愈》这本书的时候，被这个观点说服了——重要的不是自律，而是建立内心秩序。 先来给你看书中提到的例子。...
1.团队建设的最高境界，有一种说法叫做 “ 心相通 ” ，即走入别人的内心，最重要的事情之一，是要建立默契。 在很...
使用某种策略躲避内心的感受，这就叫心理防御机制。一种防御策略使用久了，慢慢固定下来，就成为假性人格（假自我）。 防...
有的心理防御机制有利于身心健康，有的则对身心健康有害。理想的心理防御机制是升华，是遇到挫折后，将自己内心的痛苦通过...
心理学精神分析流派有一个“防御机制”的概念： 防御机制：个体在面临紧张或压力情境时，其内心会产生焦虑不安的情绪，此...
《我的内在无穷大》视觉笔记12 三种重要但无用的防御机制：战斗、逃跑、石化 这三种防御机制不但人类具有，动物也都有...
本文标题：个人内心防御机制的建立很重要
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