今天阅读了《全球科技通史》现代科学部分，其中谈到爱因斯坦的狭义相对论:物质(质量)是能量外在表现。
给出具体公式m=e /c²(现在其变形公式e =mc ²更常用)。为后来的核聚变与裂变，甚至手机通信与定位打下基础……
也就是相对论提供了质能转换(物质与能量的相互换)的思路与方向，那么延伸一下:
我们平时说的“要质量不要数量"，“量变引起质变"…其中的“数量"能不能代替“能量"呢，或者我们这里说的“数量"压根就是能量?
如果这样看来:①我们一系列的刻意练习与不经意的生活习惯(数量)会转化形成各种各样的有利或有害物质在我们体内或大脑中。
②不管核聚变还是核裂变，都会释放巨大的能量。它们的本质是使总质量变小来释放能量，这其实就是“量变引起质变"。当然更准确来说是“有效量变引起质变"。反过来:当我们自身觉得“能量"不足时，可以通过提升生活与人生的质量来吸收能量。
③我们平时缺能量(精力)的时候，有些人会下意识地选择降低能量消耗，来缓慢“充能"。其实这个“节能以充能"的习惯是，我们远古祖先的生存环境过于恶劣与食物匮乏遗传下来的。今日今日的我们，如果因为自身能量不足而过度节能(适当无害)，只会“越闲越累"与“越睡越困"。
④补充能量不在于补充物是否能量足够大，也不在于反应足够快。这里参考人们实现财务自由的方向:尽可能增加不同的收入来源(前期主动收入重要，后期被动收入重要)。
这里我们可以有个具体“提升总质量，吸收能量"的方向:尽可能增加多种提高质量的链接。
⑤比如:“环境链接"，“氛围链接"，“书籍链接"，“沟通链接"，“营养物链接"……
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