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第五次作业巧用思维导图——升级你的整理能力

第五次作业巧用思维导图——升级你的整理能力

作者: 岁月静好_ad8a | 来源:发表于2018-07-09 15:07 被阅读213次

          首先是总则,什么是整理?整理就是物品的取舍、古籍的校点补遗。整理还可以是整理房间、办公室、电脑、文件。整理还可以是财务的规划。总之,整理是一种思维方式,是一种取舍方式。

          第一方面是:清空大脑。大脑是用来思考的,不是用来存储的。可以用列清单的方式,把大脑中的所有事情都写下来,并对其轻、重、缓、急,进行分类、排列,并合理规划自己的时间精力来完成必需由自己完成的事情,可以用番茄钟25+5分钟的方法来调配自己的精力,做到张弛有度。

          第二方面是:图式化信息有助于记忆:人脑由左、右两脑组成,左脑是理性脑,右脑是感性脑。可以利用右脑的照相功能、联想功能帮助记忆。

          第三方面是:日程安排。以阅读为例:要有时间安排;有完成标准,什么时间读完,要写出关键词笔记和50个字的心得;还要严格的按照执行。就象画了一张思维导图,书就是中心图案,一级分支三个时间计划,读完标准、总结体会。计划与标准可以按照SMART原则来制定:目标要具体的、可衡量的、可达到的、相关性和实效性。

          第四方面是:习惯养成,日本企业的5S原则,整理、整顿、清扫、清洁、素养。在平时的生活工作中还要养成整理的习惯,每次事情完成要做检查整理,每天早晨要做每日计划,并按照执行,终究养成良好的整理习惯。

          本次画图,在画中心图案时,感觉还算集中,但是各级分支画完,就发现又有些散了,看来是我的分支画得有些问题。是我下次绘画时要重点注意的问题。

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