胃不和寝不安

晚上一吃多，就感觉睡觉有点不踏实，多梦也不安心，内心有很多忧虑和不安。

希望自己可以尽快改掉这两天的行为，养成一个好的习惯，这样才能让自己有一个新的开始，也不必焦虑，每天让自己有点新的收获，这样才能更加全面的认识自己！

金无足赤人无完人，做好当下，不断地去让自己变得更好，加油！

从今天起，晚上少吃点，让自己睡好，这样才能安心！

胃不和寝不安，少吃就能解决这个问题，加油！