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拓展,训练的是心理(60)13-1

拓展,训练的是心理(60)13-1

作者: 乐为 | 来源:发表于2017-05-08 10:28 被阅读0次

  周六,局机关组织干部职工到市北实训基地拓展训练。

  这次拓展训练主要有三项:真人CS实战、攀岩、高空断桥。给我印象最深的是高空断桥。在高空断桥项目训练时,望着八米高的断桥,心理只有恐惧。心想:虽然只有一米多的跨度,在平地上轻轻一跃也就过得去,可在高空中万一过不去摔下来怎么办。当我一步一步爬上高台,已是颤颤惊惊了,腿也渐渐变软了,尽管有保险带,但心里还是咚咚直跳,就是一个“怕”字。教练不停地在下面喊“一、二、三”,可腿就是迈不出去,大脑就是指挥不动双腿,大脑在不停的运转,内心在不停的斗争。突然眼前一黑,心一横,豁出去了。一跃,成功了!此时此刻,我惊讶于我战胜自己的决心,原来困难就是扔下精神包袱,轻轻一跃……

  这个项目对人的体能要求并不高,主要是对心理的挑战,只要能战胜恐惧的心理,困难就迎刃而解。以前从电视看“蹦极”表演,蹦极人在主持人一遍又一遍的催促,就是不敢跳,甚至近半小时都跳不下来,真替他们着急,当时心想,那时不容易,纵向一跃不就成了,反正有保险绳。现在体验高中断桥后,看来并不那么简单,体会到了“站着说话不腰疼”的个中滋味。

  本次练给我的感受和收获还是蛮大的。生活中,我们要做出很多抉择,有些抉择需要的是勇气。工作上,我们面对很多机遇,把握机遇需要的是决心,是否有勇气和决心迈出至关重要的一步是非常重要的。

  谨以此文,感谢拓展训练的组织者,感谢市北实训基地牺牲休息时间的指导老师,也感谢自己内心的成长。(608)

         2017年5月8日

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