2022-04-05

作者: 方寧 | 来源:发表于2022-04-05 12:36 被阅读0次

今天在看认知觉醒当中,说到触动是最好的筛选器。他提到只学让自己触动的点,在空白地方写出大量的思考,读完书之后放上几天,问问这本书当中触动自己的是哪个点,这个点可以是一句话,一个理论等等,那如果其他的地方忘记了就忘记了,一点也不会觉得可惜。

他也建议每个人都写一下每日的反思日志,那这种反思的日志就记录下每天最触动自己的那件事情,不管是好的还是坏的体验。

现在想想自己每天记得这种日记,总归也不是一种流水账的形式。实时的记录自己当下这一天当中自己最有感触的一件事情,现在总结起来可能自己关注是比较感性的事情,比较贴近于身边的,朋友的和自己的事情。

一开始可能只是一个个点,写的多了可能自己也会发现自己最愿意关注的是哪一方面事情,就会形成一个内在的体系。

现在想来也是这个样子,但真的是形成一个什么样的完整的体系,可能还需要自己慢慢进一步的建设。

相关文章

  • 橙子的ScalersTalk第六轮新概念朗读持续力训练Day 1

    练习材料:[Day 2749 2022-04-05] L39-1: Nothing to worry about ...

  • 给高老的一封信:诗画闲说

    原创 卜卜 比皮皮 2022-04-05 15:52 高老师:您好! 您在微信的留言: “你说的我真不懂,但...

  • 2022-04-05

    2022-04-05坚持分享第1282天 读《建构解决之道》P347-349感悟:SFS构成要素二:确认正向督导目...

  • 2022-04-08

    2022-04-05周二 晚上高继明来吃饭,喝白酒两杯,啤酒两罐。十时多休息,散步13000多步。 2022-04...

  • 此一生的相遇倒数为零

    2017-12-15写 2022-04-05整理 有些人若不是文字牵强地记着 谁知道又会流落在何处 我的文字只能寓...

  • 2022-04-05【15期同明内驱力亲子课践行90天@北京】打

    2022-04-05【15期同明内驱力亲子课践行90天@北京】打卡day93 【目标 】 我的第3个30天目标是:...

  • 好书推荐

    2022-04-05 周二 晴 求人不如求己《家庭医生全书》这本书,是中里巴人老师个性化养生思想的集中表现,...

  • 2022-04-05

    慎终追远,民德归后,祭祖是中国传承了几千年的文化,弘扬孝道,不忘报恩,孝道是中华民族文化在世界上唯一没有断层的民族...

  • 2022-04-05

    二十不勤,三十不立,四十不富,五十而衰靠子助,父母给的叫背景,自己打的叫江山,不要假装很努力,因为结果不会陪你演戏。

  • 2022-04-05

    今天是清明节,天气有点凉。出门凉风嗖嗖地刮。大清早,远处就传来放鞭的声音,这是有人在上坟。 清明节,一个祭祀祖先的...

网友评论

    本文标题:2022-04-05

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tksksrtx.html