生活里的小幸福（160）-线上辟谷（第二天）-35-90-57-

        公司“下一代”会进入第二天，也是我参加“线上辟谷”的第二天，今天早晨早早起来。

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        起床后，用温水洗脸、漱口，然后就开视频跟着视频练习秋季节气功法。练功完毕，称了一下体重，减了一公斤。

        6：40准时下楼，跟乔律结伴去参加6：50江心岛进行的安平老师带领的“唤醒生命”功法练习。

     

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      江心岛环境不错，练功完毕，8：00我准时去餐厅吃饭，按照江老师要求，今天开始复食——因为我有两次辟谷经验，所以第二天可以喝米汤（一日三餐），我想酒店早餐肯定有白粥，撇汤喝早餐就满足喝米汤条件了。

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        早餐很丰盛，而我只能喝米汤。餐厅外的景色也是秀色可餐滴。

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        用完米汤早餐，去会议室，今天早晨会议室外景色还是那么美。

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      会议之前，我们还拍了大合影。值得特别感谢的是我们组委会的同事们，当我提出来午饭和晚饭要喝米汤的时候很快给我安排好了，也感谢酒店的服务人员的细心、认真、负责。

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        中午聚餐的时候，菜还没上齐，我身边的同事看我一点菜都不吃，就劝我：“多少吃点吧，这个菜不错，不吃饿坏了。”

        辟谷段时候家里人会这样劝，这其实是我第一次听同事这么劝我，感觉心里特别温暖——对你的关心是发自内心的。

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        中午餐厅准备的真是一大钵米汤，我一共喝了五碗，边喝边出汗，真是排毒了。

        午饭后开会，开会开到晚上快9：00，一点也不觉得饿，而且精神状态特别好。晚上太晚了，我就没去吃饭，回到酒店房间，看到酒店准备的小点心。

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        虽然我因为辟谷不能吃，但是这也是酒店的一片心意，而且酒店的水果每天都换，细节彰显对客人的关怀，必须点赞。

        线上辟谷已经进入第二天了，明天起可以正常饮食了，但是要忌口辛辣食物，虽然“下一代”会议信息量比较大，但是没有特别累的感觉，就是辟谷期间不能长时间接触手机、电脑。

      感谢精心准备线上辟谷课程的江老师，感谢燕燕的运营服务！

      感恩老板安排的此次下一代会议的“生命唤醒”课程！

      勇敢去做出改变、拥抱充满变化的生活吧！