过了50岁以后，别人经常跟我说身体会一年不如一年，之前不信，觉得自己不含糊，上能打球上串下跳，下能游泳，一游就是一千米，旅游一天走个一两万步也不觉得累，觉得自己挺能够的，和别人不一样。
最近承认了，身体真的在走下坡路，呈现一种退行性的功能下降趋势。廉颇老矣，虽然尚能干饭，但是身体给出了各种衰老性的信号，让我不得不承认老和病这个事实。看周围这个年纪的朋友同事越来越多的人患上高血压、糖尿病、脑出血、心脏塔桥等等各种病兆，痛苦难受之外，严重影响生活质量。
而我呢，首先是 50肩，这个50肩真是很奇怪，大概过了50周岁以后都会得这个毛病，不管你平时是热爱运动也好，不热爱运动也好，莫名其妙地都会得50肩，症状就是肩部疼痛，逐渐加重，波及到颈部和上肢多个部位，受碰撞和拉扯时疼痛感剧烈，活动受限，无法进行正常的动作。和我一起打气排球的人，男的女的很多人都得了50肩，这个病呢，说它是病，但可以忍受，说它不是病呢，又确实很难受，严重的时候胳膊抬起来梳头都很费力，然后手背不过后腰眼儿那个部位，再往上一点针扎一样疼得钻心。还有就是偶然间不知道什么动作，给你疼那么一下，撕裂一样，疼个一分钟左右。
接下来呢，就是眼睛，突然得了一种病，叫干眼症，这个干眼症呢，也是很多人都会有。干眼症的的特征呢，就是觉得眼睛干涩，有的时候有一种刺痛的感觉。我当时不知道，最重的时候正好是在山西自驾游，觉得眼睛不舒服，有东西磨似的，每天早上起床的时候呢，感觉眼皮与眼球像离胡就是脱开的状态，使劲地揉一揉，才会觉得复位。回来赶紧到眼科医院进行干眼治疗，用仪器进行熏蒸，然后打麻药剥离出眼睛腺体里面的堵塞物，油脂、灰尘之类的东西。在治疗干眼症的过程中，还碰到一些眼睛有螨虫的，在显微放大镜下，那些螨虫成群结队的在蠕动，东北话讲在顾涌，真是好吓人哦，它们活灵活现地在你的眼皮里面儿活蹦乱跳地爬行，吓人不？医生告诉我，赶上螨虫交配期，它们更是特别活跃，不容易治愈。所以呢，到了年纪，眼睛也会出问题，眼睛的滋润度不再好，又经常熬夜看手机，润滑和清洁能力严重下降啦。
再接下来呢，又给我来个更厉害的，就是头晕目眩、天晕地转。这个问题可把我吓坏了，感觉地球要毁灭的状态，天地倒转，呼呼地转，人完全不受控，那个晕哦，真是没法形容，所有的东西都在转，转得一塌糊涂，不能睁眼，闭上眼睛还是转，好吓人。后来我发现躺在右侧不转了。朋友告诉我可能是耳石症，吃了一片西比林，第二天就没再发生天晕地转的事情。但是偶然间还会觉得有一些迷糊头晕，和之前的状态肯定不一样。我就到医院去，做了头部和颈部的彩超，看看供血问题，然后又做了核磁共振，颈椎和脑部的。第一次做核磁共振，并且做了两个部位，被关在禁闭空间里面二十多分钟，听各种噪音，特别巨大的噪音，我感觉精神稍不强大一点的肯定会疯掉，跑出来，真是难以忍受。结果是颈椎有四节椎管狭窄，导致脑供血不足，退行性病变。然后头部毛细血管个别地方有堵塞的症状，有一个位置是在小脑，医生说会产生晕的感觉。他给我开了一堆中药，吃了几天，感觉稍微好了一些，但是根本性的解决呢，还是靠个人饮食和生活习惯长期调理和注意。饮食清淡，少看手机。
再再接下来就是昨天腰似乎又扭了。
老公说我没什么好零件了，这回老实了，不出去蹦哒了，不然天天还想着出去自驾游。
奥，我的云南、海南、新疆自驾游哦，只能搁浅，我也只能眼看着人家活蹦乱跳的出游望图兴叹了。
过了五十岁，身体出现各种退行性变化的趋势是固然存在的，但不容忽视，它会给出一些信号，告诉我们这里出了问题，提醒我们应该注意，需要好好调理和保养，然后多加关注，千万不能不在乎，不然出了大问题，就麻烦了。
唉，廉颇老矣，吾亦老矣！不能再任性地玩耍和做剧烈的运动了，还是先把自己的身体调养好，再得瑟吧。
永远保持年轻臭美心态
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