【剽悍读书营成长记录】我在终极主题营的改变（3075-康康）

        2018年参加读书营，除了参加共读营和本次的终极主题营，我大部分时间在群中潜水。生活又回到原点，不思进取，焦虑的状态。感谢副连长小九多次真诚地邀请我参加本次终极主题营。十天的学习，我找到了自己前进的方向。以及在未来如何做，才能够到达自己想要的彼岸。

1.找准方向，成为自己想要成为的人

        我目前是一名抗感染方向的临床药师考虑转型为危重症方向临床药师。抗感染只是危重症方向的一个部分，我需要增补危重症方面的临床知识，诊疗指南，专家共识，临床用药及注意事项。计划通过网页搜集相关资料，同时向同行业的专家请教，制定下一步学习计划，用1年的时间掌握该领域的临床知识，用3年的时间巩固，计划5年逐步在省内小有作为。

        辅助方向，我需要做的：（1）业余时间深度学习如何拆书，思维导图，并应用到日常的工作学习生活中，提升工作能力。（2）提升演讲，写作能力，多输出，提高影响力，在专业领域打造个人品牌。就像抗感染方向，大家立马想到瑞金的方洁老师；提起妊娠期用药，马上想到四川省人民医院的杨勇老师。

        向牛人进化：进入剽悍牛人进化营，向牛人学习。同时积极利他，践行所学到的知识。

        其他需求：英语能力加强。虽然卫生系统已经不再对医学英语进行考核，要写出好的文章还是需要多看英文的文献。因而英语不能放弃，还需要继续加强。

2.利他就是最好的利己

        在工作初期，抓稳核心工作技能的同时，拓展延伸，不惧问题。每一个问题背后都给你预设了未来的能量储备，不计一时一事的得失，尽量铺开职业边界，它会在不经意间让你抓住机会。

        在终极主题营我因着积极利他被7位老铁认证为牛人。同时被排内管理员们升级为管理助手。我也应用自己专业知识给周边的人用药指导，帮助她们安全用药，获得友人信任。这些都让我看到了利他就是更好的利己。

        帮助别人的同时也提升了自己的能力。也让更多的人感受到了自己的真诚。在一次次的利他行动之中，自己的能力也得到提升。做一个有温度的，暖心的人。

3.倍速学习

        提高大脑信息处理能力的最佳方法就是倍速学习，你会发现你能节省大量的时间。通过这几天的反复练习，我已经习惯了倍速2.0，确实节省了不少时间，因为是倍速，所以我听得更加认真，更加仔细。希望能够通过反复聆听，最终能将所听到的内容转化，践行在自己的实际生活中。并将所有囤积的课程用倍速的方法听完。

4.备课式讲课

        学习的至高境界就是能把读过的书讲出来。我经常是合上书就已经忘记自己刚才看了什么。更谈何讲课了。计划从短时的分享开始，直到实现备课式讲课。

5.用好自己的优点

        找到发展的方向，设定好自己的长期目标，近期目标，短期目标。在实现目标的过程中，多做事情，在事情中发掘自己的优点，并且利用各种机会去应用它。

        我的脑袋不聪明，但对于我感兴趣的事情，我有一个优点就是死磕。别人一个小时可以完成的事情，我一个小时做不完就两个小时，两个小时做不完就三个小时。一定要学会。之后用这些学会的技能去帮助需要的人。

6.努力争取小成功

        一件事情你选择了去做 ，要尽全力做到完美。因为你不知道在这背后会有什么好东西在等你。

        在社群中脱颖而出，才有更多的机会，更多的链接可能。

        在我今后的生活中，我一定不做差不多先生。要么不做，要做就做到最好。非非老师在她参加的每一项社群活动中，做到最好，登上极致践行者的舞台，让更多的人看到了她闪烁的光芒。让我看到了普通人进化牛人的可能。

7.绑架自己的努力

      花仙子姐姐读书分享每日一更已经750多天，并分享到社群和她的朋友圈。我也开始学习花姐，将自己的读书分享在朋友圈。也一并分享了近期的读书计划。这样就逼着自己不得不看书。

        今后我要用好自己的优点，不断积累小成功，再巧用人设和已有的成就来绑架自己，我相信经过这样反复的练习，践行，我离牛人的距离会越来越近。

8.践行清单

001.遇到一本好书反复读。遇到好课反复听。书写践行清单。002.效率工具用起来：有道云笔记，幕布，石墨等。003.学以致用：每读完一遍书，立马把书合上了，做一场分享，从短时间训练开始。004.进入拆书帮学习群参加RIA培训。已入群，计划先成为一级拆书家，再逐渐升级为三级拆书家。005.计划将《抗菌药物临床应用指导原则》的每章用一张思维导图绘制出来，将书从厚读薄，然后定期给身边的同事分享。实施时间定为2月份上班后执行，目前在休产假。006.从今日起，每日努力践行猫叔的7点社交精华（01. 大部分时间向上看。 02. 大惊喜，强感知。 03. 每天至少对一个人好。 04. 做资源连接器（介绍人）。 05. 出门前带上你的礼物。 06. 聊完有反馈。 07. 背后猛夸人。 ）。 007.将“为什么”思维运用到工作生活的方方面面，以解决遇到的实际问题。008.不仅仅局限于做个“信息搬运工”，要逐渐加入自己的思考，有自己的输出，最终实现自己的标签。009.遇到事情，想找出事情背后的利益相关人，再思考解决的方法，有的放矢。

010.书写专业方向的论文3篇并发表在期刊上。

011.观摩演讲视频，学好演讲，为未来讲课分享做准备。012.读书 分享每日一更。013.持续在简书上输出文章。

      花仙子姐姐说："当你找到自己，世界就会找到你，坚持行动，静待花开。"我开始期待活成花仙子姐姐的样子，坚持行动，静待花开 。

        在未来的日子，我要不断提升为他人服务的能力。利他就是更好的利己。这是猫叔已经践行了多年的清单。我要行动起来，在利他，提升服务能力的路上死磕到底！

        每天进步一点点，坚持带来大改变。加油，康康！

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