每天都要进行“自我改造”，即每天学习新的东西，因为学习是件值得高兴的事。
每天问早安，就算是不喜欢的人，只要你笑脸相迎，总会融化人心。
每天多花一小时，让自己从容的面对要做的事，早睡早起。
快乐是要自己去发现，去创造的，哪怕耗费巨大的时间和精力，甚至在旁人眼里微不足道，只要自己甘之如饴就好。
发现一个全新的自己，每个人都不是最完美的，要带着否定自己的态度去寻找另一条路，比如今天这样做，即使今天这样没有错误，明天能不能换个方法呢。
不论身处何方，都要保持整洁，花很多时间打扫并不是没有意义，不仅会让你的心情更加愉悦，还会让看到的人更舒服。
心动不如行动，想做的事就要立即去做，等待就会失去原有的动力，甚至忘记了有过这回事。最好列一个清单，写下所有要做的事。
跟着自己的节奏做事，不一定要从1到无限大，有些人根本无法坚持到最后。最好的办法是做一、二、三，然后再从另外的角度做一、二、三，有个好的开始也要有个happy ending。
吃饭是一件小事，但大部分人都没有用心吃饭，而是机械的填饱肚子，把吃饭当成一种享受，才能真正享受生活。
保持干净的姿态，不管是外在还是心里。走路不要低头萎靡不振，要抬头挺胸，有自信。
在日常生活中难免会遇到不顺心的事，我们要想的是，从这次邂逅我们能学到什么，而不是争吵，不管是好的还是坏的体验，都是值得学习的材料。
发自内心的笑容是一天最好的通行证，任何人都无法拒绝这样的笑脸，不仅自己身心愉悦，连身边的人都会感染你的善意。
与人分享是一种喜悦。如果有自己想要的东西，不妨先让给别人，下次你得到的时候会更加珍惜。
在说“谢谢”的同时，不妨送上一个小礼物。
发现有话想对自己说的人，给予对方机会。
如果做错了事，就要干脆的承认错误，不要拒不认错。
定下自己的底线，不要轻易为一些人打破自己的原则。
留有余地的约定，换位思考，如果对方是你的亲人，你还会提这么无理的要求吗？
用人之前可以怀疑，用人之后就要毫无理由的信任对方，放手去做。
遇到与自己意见相左的人，不要一味反对对方，而要耐心的等对方说完。
人不可能让所有人都喜欢你，那些不喜欢你的人，也没想象中那么在意你。
一个人的时间是最宝贵的，好好享受这种感觉。
承认自己不知道，就等于收获了学习的机会。而且在问问题之前先查一下可以知道的资料，如果都没有再去询问。把不会的写到纸上，过一个星期翻看一遍，会有很大的收获。
开心的阅读，一本喜欢的书，可以试着多读几遍，会有不一样的收获；把一本书当成一个人来了解。
在包包里常备喜欢的记事本和笔，记录一些亲身经历的事，比任何网上来得都可靠。
轻声和优雅都是一种修养，关系密切，优雅不是天生的，至少轻声是可以做到的。
生活中也遵循能量守恒原理，得到一些东西就会失去一些东西，不妨自己试着放弃一些不是很重要的东西，不要把自己塞得太满，留下一些空间，也许会有意外收获。
储蓄不是目的，而是一种手段，与其把钱存起来，不如把钱投资在对自己有价值的事物上，利息要高出许多。
摸一摸自己重要的东西，向他们打声招呼，他们也会变得很有生气。如果发现有些东西一年都没碰过一次，就考虑把他们处理掉吧。
偶尔试着一个人出去旅游吧，勇敢的踏出这一步，你会看到不一样的风景。孤独是基本条件，要接纳孤独，并贯彻自己的意见和立场。
真正的亲切是不求回报的，是站在对方的立场，真心为对方着想。受到的亲切对待不一定要报答对方，你可以将那份恩情回报在其他人身上。
快速的做决定可以加快做事的效率，而犹豫不决只会造成对方和自己的负担。生活中处处可见做选择特训的题材，可以试着找出来练习看看。
重新审视自己是否把最重要的事当成理所当然来对待，不要以为敷衍过去的事不会成为你的软肋。寻常小事也用心做好，就成了特别的事。
简单的快乐和付出辛苦之后的乐趣是不同的，你愿意选择哪一种？消遣就像是偶尔得到的点心，不能当成每天的正餐。
如果是早晚要做的事，还是今天做了比较好。反正是自己的事，拖延也没有人会帮我做。
机会是不会等待你的，而是自己创造的，不要总想做什么，而要看自己能做什么，什么工作都不是别人吩咐可以做好的，唯有主动去说，去尝试，才有真正的自我主张。
不管什么事，都有克服的一天。先找一个沮丧的时候可以躲进去的避难所。不管那时一本书，还是附近的公园。要正视自己是件可怕的事，但绝对有鼓起勇气一试的价值。
你能真正做到公私分明吗？能以严格的态度来约束自己吗？如果你面前有两个苹果，你会选择哪一个还是两个都拿（假设都可以）？不要贪小心，这样会让自己变得更狭隘。
不要让自己心里的空间塞得满满的，留一点空间很好休息一下。
最后，想等不到明天到来的心情，说‘晚安’！
相逢等不及茶凉
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