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手倒立跳站

手倒立跳站

作者: 娜娜是我 | 来源:发表于2017-06-27 23:40 被阅读0次

今天的vinyasa2的课程,感觉跳跃站立有了很大的进步,至少可以大胆地将hip翻过去了。空中平衡还需要更多时间掌握,但是比以前胆子大一些了。下课后luke老师指导我学习了瑜伽轮的开肩动作,他真好,我答应欠他一顿火锅。

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