自我防卫

最近和朋友见到一个概念，叫做自我防卫。这个名词对于我们来说是绝不陌生的，因为我们本就处于这个概念之中。

不信你可以想一下，有没有这样的经历：面对新生事物你总是想要去抗拒，面对新观念的产生你会受旧观念的影响，不时地会进行排斥，不愿意甚至连了解的欲望都没有。这些情况我们或多或少都会经历，我就是这样，总是想做一件事情却发现要么就是执行不到位，要么就是本能的对一些情况进行抗拒，最后的结果是很多事情不了了之，没有任何结果。

我现在在想一个问题，为什么我们经常面对一些事情会出现自我防卫的情况。据心理学研究我们每个人面对自己陌生的新鲜事务，第一反应往往不是我们想象中的接受，相反是去抗拒它。就好像当年淘宝刚出来的时候，我们不也是抗拒的吗？觉得那是在瞎闹，但事实却是它真的做到了。这都是我们本身面对一些事务在本能性地排斥带来的结果，我们都知道我们人有两个系统，即系统1和系统2，我们的系统1告诉我们不要去接受那些陌生的事物，在本身安全的环境下去生活其实也不错。之所以我们出现了自我防卫的心理不过就是我们没有调用系统2深度思考的功能，只是在系统1的作用下本能地进行反应。

我们如何去解决自我防卫的问题，这个就需要我们自己去摸索。我前两天又复习了一些宁老师的管理学课里面有两个方法：一个是用自己的行动去打破自我防卫的心理，一个是通过不断的提升自己的认知水平去打破我们自己的心理障碍。总结一下就是用行去打破认知和用认知去拓宽深度。就像我之前去做企业培训就是知道自己有认知通过认知去不断地拓宽自己，而现在本来打算去创业到现在去做保险代理人，我觉得差距很大甚至在很大一部分时间内都需要投入成本，现在我去做的就是通过自己的行为去不断改善自己的认知，从之前的只是有保险意识，到现在的认可这就是行动改变认知。